Warum belastet mich plötzlich alles so schnell?
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Warum belastet mich plötzlich alles so schnell?
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem in stressigen Phasen sensibler reagiert, warum Kleinigkeiten plötzlich überfordern – und wie du dich in solchen Momenten stabilisieren kannst.
Psychologisch fundiert, nahbar erklärt und mit drei sofort wirksamen Tools, die dich wieder handlungsfähig machen.
💛 Hier findest du mein 6-Wochen-Depressionsprogramm:
➡️ https://www.psychologinsophie.com/depression-kurs
📘 Mein neues Buch „Schreib’s dir von der Seele – Wie du loslässt, was dich klein macht“ (ab 29.04.):
➡️ https://www.graff.de/shop/item/9783689690601/schreib-s-dir-von-der-seele-von-sophie-lauenroth
Wenn du dich schnell erschöpft fühlst, ständig funktionierst oder alles „zu viel“ ist – diese Folge hilft dir, zu verstehen, was wirklich dahintersteckt und was du jetzt brauchst.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.