Warum Schuld beim Ausruhen kein Charakterfehler ist.
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Warum Schuld beim Ausruhen kein Charakterfehler ist.
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概要
Viele Menschen fühlen sich schuldig, sobald sie zur Ruhe kommen. Nicht, weil sie faul sind. Sondern weil ihr Nervensystem gelernt hat, dass Sicherheit an Leistung geknüpft ist.
In dieser Folge geht es um Schuldgefühle beim Ausruhen und darum, warum sie kein Charakterfehler, sondern ein erlernter Überlebensmechanismus sind.
Ich spreche über bedingte Anerkennung, innere Anspannung und die Frage, warum Ruhe sich für manche Menschen nicht wie Erholung, sondern wie Gefahr anfühlt.
Diese Folge gibt keine finale Lösungen. Aber eine Einordnung.
Vielleicht ist dein Wert keine Variable – sondern eine Konstante.
Alles klar, Frau Kommissar.
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