Warum Ruhe für viele Mamas so schwer ist
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Warum Ruhe für viele Mamas so schwer ist
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Zur Ruhe kommen klingt so einfach.
Hinsetzen. Durchatmen. Abschalten.
Und trotzdem fühlt es sich für viele Mamas genau dabei am schwersten an.
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Ruhe sich oft nicht wie Erholung anfühlt,
sondern wie innere Unruhe, Druck oder sogar Schuld.
Warum Abschalten nicht daran scheitert,
dass du es nicht kannst –
sondern daran, wie viel Verantwortung, Mental Load
und unsichtbare Arbeit du trägst.
Diese Folge ist eine Einladung,
ehrlich hinzuschauen,
ohne dich zu optimieren oder zu verurteilen.
Für Mamas, die nicht kaputt sind,
sondern müde vom Halten.
まだレビューはありません