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Warum Dehnen bei blockierten Gelenken nicht hilft – Hüftmobilität mit Physio Karin Seidel | Fit Happens x Numo

Warum Dehnen bei blockierten Gelenken nicht hilft – Hüftmobilität mit Physio Karin Seidel | Fit Happens x Numo

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In dieser Episode von Fit Happens x NUMO ist Physio- und Sportlehrerin ETH Karin Seidel zu Gast. Seit über 20 Jahren arbeitet sie mit Spitzensportler:innen aus der Leichtathletik und dem Leistungssport zusammen.

Wir sprechen über die zentrale Funktion der Hüfte und klären auf, warum selten ein „verkürzter Muskel“ das eigentliche Problem ist, sondern häufig eine blockierte Gelenkfunktion die Ursache von Schmerzen und Bewegungseinschränkungen darstellt.

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Karin Seidel

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