Warrior Monk Episode 39 - Nick Heath, The Breathing Diabetic

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Warrior Monk Episode 39 - Nick Heath, The Breathing Diabetic

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In Episode 39, Lance is joined by Nick Heath. Nick is a breathwork practitioner and advocate for the power of using breath to take agency over your own health. Nick was diagnosed as a Type 1 Diabetic as a child and now he uses breath exercise and the science around breathing metabolism to improve his health and help control his disease. Nick shares some of his story and he and Lance discuss perspectives on practicing breathwork in our everyday lives.

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