Ernsthafte Frage. Wie würdest du antworten?

Gregor Gysi bekam sie als Einstiegsfrage in einem Pioneer-Podcast-Interview gestellt - dem ich gestern beim Joggen lauschte. Mir schien, selbst der schlagfertige Gregor Gysi musste einen Moment überlegen.

Die Eiskunstläuferin Alysa Liu gleitet über das Eis der Milano Ice Skating Arena - und lächelt. Nicht das angespannte Lächeln einer Athletin, die kämpft. Sondern das echte Lächeln von einer Person, die gerade genau das tut, was sie tun will - völlig darin aufgeht.

In dieser Folge geht es darum, was das mit einem praktischen Philosophie-Prinzip zu tun hat - und wir daraus lernen können.

Zwei Ereignisse haben im Februar global zu Schlagzeilen geführt. Beim einen handelt es sich um schier übermenschliche Leistungen eines Teenagers, beim anderen um die öffentliche Fremdgeh-Beichte eines Olympioniken. Beide haben etwas mit praktischer östlicher Philosophie zu tun. Und genau darum geht es in dieser Folge.

Die norwegische Kronprinzessin Mette-Marit sagte über ihren Kontakt zu Epstein: „Es ist einfach peinlich." Ein slowakischer Ex-Außenminister trat zurück. Ein britischer Spitzenpolitiker flog als Botschafter raus und verließ seine Partei. Und mittlerweile gibt es viele Pressemitteilungen, die im Prinzip alle das Gleiche sagen: Mein Urteilsvermögen hat versagt.

Seit einigen Wochen sind Millionen Seiten aus den Epstein-Akten öffentlich – und mit jedem neuen Dokument wird deutlicher: Hier geht es nicht nur um einen einzelnen Straftäter. Es geht um eine universelle menschliche Schwäche. Und die thematisieren wir in dieser Folge der Wisdom Waves.

In der deutschen Hauptstadt bewegt man sich derzeit - buchstäblich - auf Glatteis. Rettungssanitäter und Chirurgen kommen kaum mehr hinterher. Mich hat das an ein wertvolles Prinzip aus der praktischen Philosophie erinnert. In dieser Episode geht's um Verhältnismäßigkeit.

Erster Clue: Wir verfügen alle über sie. In der heutigen Ausgabe geht es um einige der unsichtbaren Fäden, die unsere Lebensbahnen stricken.

Wir setzen einiges davon in die Praxis um beim Mental Detox Retreat im April. Alle Infos dazu auf www.thewisdomworkout.com

In der finalen Episode dieser Serie geht es um zwei Wörter, die nach Entschlossenheit klingen - aber erstaunlich viel sabotieren können.

Sie sind im übrigen auch der Grund, weshalb viele kurz vor der Hochzeit einen kleinen Anfall von Panik bekommen...

Heute geht es um den Faktor, der viele Vorsätze bereits entscheidet, bevor sie überhaupt getestet werden: das Umfeld.

Das Umfeld ist wie ein unsichtbarer Vertrag. Es definiert fortlaufend, was als „normal“ gilt - und Normalität ist eine der stärksten Kräfte im menschlichen Verhalten.