• I Granchi nel secchio - 5 - Il Granchio Interiore
    2026/05/04

    E se fossi tu il granchio?

    Continua il nostro viaggio nell'universo narrativo degli episodi Fuori dagli Schemi.

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    2 分
  • I Granchi nel Secchio - 4 - Le dinamiche del Secchio
    2026/04/27

    Eccoci al quarto episodio su questa nuova stagione Fuori dagli Schemi.

    In che tipo di Secchio ti trovi?

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    2 分
  • I Granchi nel Secchio - 3 - Quelli che ti Ignorano
    2026/04/20

    Ci sono granchi che non ti attaccano.

    Non ti criticano.

    Non ti ostacolano apertamente.


    Semplicemente… fanno finta che tu non esista.


    In questo episodio parliamo di una delle dinamiche più subdole:

    l’ignorare come strategia di controllo,

    di svalutazione silenziosa,

    di mantenimento dello status quo.


    Perché essere ignorati non è neutro.

    È un messaggio.

    E se non lo decodifichi, rischia di governare le tue scelte più di quanto immagini.

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    3 分
  • I Granchi nel Secchio - 2 - Quelli che ti tirano giù
    2026/04/13

    C’è un momento, sempre lo stesso, in cui iniziano a muoversi.


    Non quando sei fermo.

    Non quando dubiti.

    Ma quando provi a salire.


    I granchi nel secchio non scappano.

    Non organizzano complotti.

    Non hanno una strategia.

    Reagiscono.


    I granchi hanno molte forme:

    – l’amico che ironizza proprio quando prendi sul serio te stesso

    – il collega che minimizza il tuo slancio

    – il familiare che ti ricorda “com’eri prima”

    – la voce gentile che dice “ma chi te lo fa fare?”


    Questo capitolo non serve a creare nemici.

    Serve a riconoscere le dinamiche.

    Perché se non le vedi, le subisci.

    E se le subisci, torni giù… convinto che fosse una tua scelta.


    Qui non imparerai a combattere i granchi.

    Imparerai a non restare nel secchio.

    Perché la vera domanda non è:


    “Perché mi tirano giù?”


    La vera domanda è:

    👉 “Perché sono ancora abbastanza vicino da farmi afferrare?”

    Da qui si comincia.

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    4 分
  • I Granchi nel Secchio - 1 - Il Secchio e i Granchi
    2026/04/06

    Hai mai sentito parlare dei granchi nel secchio?


    Se metti un solo granchio in un secchio, può uscire.

    Se ne metti molti, nessuno esce.

    Perché ogni volta che uno prova a salire, gli altri lo tirano giù.

    Non per cattiveria.

    Per istinto.


    Questa metafora racconta molto più di quanto sembri: parla di gruppi, ambienti, relazioni, organizzazioni…

    e soprattutto di ciò che succede quando qualcuno prova a cambiare livello.


    In questo episodio introduco la metafora dei granchi nel secchio e ti accompagno a riconoscerla:

    nei contesti professionali

    nei gruppi di pari

    nelle dinamiche di appartenenza

    e dentro di te


    Perché non sempre chi ti ostacola è “contro di te”.

    A volte è semplicemente spaventato dalla tua uscita dal secchio.


    Questo è il primo episodio di una serie dedicata alle metafore identitarie, per leggere la realtà con più lucidità e meno autoinganno.


    🎧 Se senti che qualcosa, o qualcuno, ti trattiene ogni volta che provi a crescere… questo episodio è per te.



    🧭 Nota metodologica

    Il W.E.N.D.Y. Model™ è un metodo proprietario ideato da Anna Francesconi.

    Le tecniche, i modelli e le chiavi di lettura proposte nel podcast sono parte di un ecosistema di lavoro identitario e trasformazionale e non sono utilizzabili senza autorizzazione.

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    4 分
  • MicroPratiche e domande W.E.N.D.Y.™
    2026/03/30

    Le Micropratiche W.E.N.D.Y.™ nascono per allenare la presenza, la chiarezza e la coerenza interiore in pochi minuti al giorno.

    Ogni pratica è un invito a rallentare, osservarti e rientrare in contatto con te stesso — nel corpo, nella mente e nelle emozioni — per trasformare piccoli momenti in grandi cambiamenti.


    • Dedica questi minuti solo a te.
    • Respira. Ascolta. Applica.


    La trasformazione inizia da qui.


    Scopri di più sul Metodo W.E.N.D.Y.™ su www.viviolistico.it

    © Anna Francesconi – Tutti i diritti riservati.

    Il Metodo W.E.N.D.Y.™ è un sistema proprietario ideato e registrato da Anna Francesconi. Le pratiche e i contenuti inclusi sono utilizzabili solo previa licenza d’uso ufficiale.

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    7 分
  • Siamo un Ecosistema
    2026/03/23

    Il corpo influenza la mente , le emozioni cambiano la biologia, le scelte riscrivono la tua identità.

    In questo episodio parlo del valore di considerarsi un sistema integrato quando si affrontano cambiamenti, transizioni e scelte che devono reggere nel tempo.

    Molte decisioni falliscono perché ignoriamo da quale sistema interno stiamo decidendo.

    Questo episodio propone una chiave di lettura per chi lavora con il cambiamento reale e vuole renderlo sostenibile.


    Tratto dal libro Il Mindset della trilogia La Via dell'Abbondanza edito su Amazon. Scopri di più su www.viviolistico.it

    W.E.N.D.Y.™ Model è un metodo originale e registrato, creato da Anna Francesconi. Tutti i contenuti, tecniche e riferimenti inclusi nel podcast sono di proprietà intellettuale dell’autrice e possono essere utilizzati, insegnati o riprodotti solo previa licenza d’uso ufficiale.

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    9 分
  • MicroPratiche e domande W.E.N.D.Y.™
    2026/03/16

    Le Micropratiche W.E.N.D.Y.™ nascono per allenare la presenza, la chiarezza e la coerenza interiore in pochi minuti al giorno.

    Ogni pratica è un invito a rallentare, osservarti e rientrare in contatto con te stesso — nel corpo, nella mente e nelle emozioni — per trasformare piccoli momenti in grandi cambiamenti.


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    8 分