Vom Dauerstress zur Klarheit – Stefan Hogg über Grenzen, Gedanken & Lebensqualität
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Vom Dauerstress zur Klarheit – Stefan Hogg über Grenzen, Gedanken & Lebensqualität
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このコンテンツについて
🎙 Folge 40 von Made in Switzerland (by Cedi & Mark) – mit Stefan Hogg
Dauerstress stoppen, innere Ruhe finden & mental stärker werden:
In dieser Episode sprechen wir mit Stefan Hogg darüber, warum so viele Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte im Dauerstress hängen, wie unser innerer Dialog unser Leben bestimmt – und wie wir lernen können, wieder aus innerer Stärke statt aus Erschöpfung zu führen.
Über Stefan Hogg:
Stefan Hogg unterstützt Unternehmer, Selbständige und Führungskräfte dabei, chronischen Stress zu stoppen und zurück zu innerer Ruhe, Energie und mehr Lebensqualität zu finden. Nach außen läuft vieles oft perfekt – Erfolg, Verantwortung, volle Terminkalender – doch innerlich fühlen sich viele getrieben, leer und erschöpft. Genau hier setzt er an.
Mit modernen neurologischen Methoden (u. a. NLP) hilft Stefan dabei, tiefsitzende Muster und innere Blockaden aufzulösen, neue Routinen zu entwickeln und klare Grenzen zu setzen. Sein Ziel: Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst zu bringen, damit sie ihr Leben und Business bewusst, präsent und kraftvoll gestalten können – mit mehr Energie für Familie, Freunde und eigene Hobbys.
Darüber reden wir in dieser Episode:
- 📐 Stefans Weg – vom Bauingenieur-Studium in ein neues Kapitel
- 👨👧 Mit 23 zum ersten Mal Vater – Verantwortung, Rollenbilder und innere Entwicklung
- 🌍 Warum wir alle die Welt auf unsere ganz eigene Art und Weise wahrnehmen
- 🗣 Wie man eine innere positive Stimme trainieren kann, statt sich von negativen Reizen runterziehen zu lassen
- 🧠 Welche Gedanken dich systematisch runterziehen – und wie du sie erkennst
- 🌪 Wie andere Menschen dich mit Einflüssen von außen prägen – bewusst und unbewusst
👉 Jetzt reinhören und lernen, wie du mental stärker wirst, gesunde Grenzen setzt und mehr innere Ruhe in deinen Alltag bringst.
Made in Switzerland (by Cedi & Mark) – Dein Podcast für Finanzen, Mindset, Unternehmertum & persönliche Entwicklung.
Alle Links: https://linktr.ee/CediundMark
Stefan Hogg:
▶️ WhatsApp-Gruppe „Tageskniffe mal anders“: https://portal.brain-vitamins.ch/angebot2?ref=73
📅 Kostenloses Erstgespräch: https://stefan-hogg.ch
💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/stefan-hogg
📸 Instagram: https://www.instagram.com/stefan.hogg/