On a tous vécu ce moment : ouvrir un bon livre… et finir sur son téléphone au bout de vingt minutes à regarder une vidéo de quelqu’un qui nettoie un tapis. Bienvenue dans votre cerveau en 2026.

Sommes-nous tous en train de devenir TDAH ? Nos cerveaux sont bousillés par les GAFAM, nos capacités d’attention dissoutes dans le scroll infini, si bien que l’on pourrait parler de « crise de l’attention ».

Dans cet épisode de Vivons heureux la fin du monde, Delphine Saltel reçoit la philosophe Apolline Guillot, qui propose de dégonfler la panique autour de ladite crise. Avant d’écrire, elle a commencé par fuir : en proie à un sérieux sentiment d’épuisement numérique, elle décide de s’isoler plusieurs semaines dans un coin paumé du Cher. Là, elle observe. Elle note. Elle s’ennuie comme un rat. Elle se déconcentre. Et elle tient le journal de bord très concret d’une expérience : que devient notre attention quand on la laisse — enfin — respirer ?

À partir de là, elle propose un léger déplacement : et si la panique en disait surtout long sur notre époque ? Car derrière notre obsession à rester concentrés, performants, focalisés, se cache une certaine idée très moderne — et très industrielle — de l’attention, conçue comme une ressource à maîtriser et à optimiser. Quitte à culpabiliser dès qu’elle nous échappe.

Du côté de Montaigne ou de la phénoménologie, la dispersion n’est pas forcément une catastrophe. C’est aussi une manière d’habiter le monde : plus flottante, plus ouverte, moins disciplinée, parfois même féconde. Une façon d’être distrait… mais pas forcément perdu. Cela ne blanchit pas les plateformes qui se disputent chaque seconde de notre cerveau disponible. Mais entre l’angoisse du cerveau cramé et les coachs en deep focus, il y a peut-être une autre voie : arrêter, deux minutes, de traquer notre attention comme une ressource en fuite.

Mention :
“Les Essais” de Michel de Montaigne, INA Media, Les cent livres, Collection : RTF / ORTF

Bibliographie :
- Hors de soi, déjouer la tyrannie de l'attention, Apolline Guillot, Philosophie Magazine Editeur, 2026 ;
- L'économie de l'attention, Yves Citton, Editions de la découverte, 2014 ;
- Attensité! Manifeste du mouvement de libération de l'attention, ouvrage collectif, Editions de la découverte, 2026 ;
- Les Essais, Michel de Montaigne.

Remerciements :
Merci à Apolline Guillot et Julie Davidoux.

Enregistrements
avril 2026

Entretien et montage
Delphine Saltel

Réalisation et mixage
Anna Buy

Accompagnement éditorial
Mina Souchon

Illustration
Yasmine Gateau

Dans la salle d’attente du dermatologue, entre un ficus en plastique et trois vieux magazines people, une petite brochure promet monts et merveilles : rides lissées, lèvres pulpeuses, glow immédiat. Le futur du visage tiendrait en quelques piqûres d’acide hyaluronique ou de botox. On hésite, on feuillette et puis on repense à cette petite ride d’amertume qu’on a remarquée l’autre jour.

Dans cet épisode de Vivons heureux avant la fin du monde, Delphine Saltel s’infiltre dans un cabinet de médecine esthétique pour sonder ses propres désirs de “skin booster”. Prête à se ruiner pour repulper son relâchement cutané, elle interroge sa fascination-repulsion pour les injections. Où est le problème ? Dans la seringue ou ce qui la précède ? Les heures à scruter des visages impeccables, filtrés, retouchés, découpés par algorithme ?

Avec la critique de cinéma Murielle Joudet, qui a écrit sur les actrices et la vieillesse, elle essaie de dégager les bonnes questions : pourquoi ces images de visage nous travaillent-elles autant ? Comment transforment-elles notre regard et nos désirs ? Peut-on déjouer le “capital gaze” qui transforme la chair de nos visages en surface à optimiser ? Que nous raconte le lifting de Kris Jenner ? Où trouver des contre-images qui nous permettent de résister à la démangeaison des piqûres ?

Mentions :
- Barbarella, Roger Vadim, 1968 ;
- Sois belle et tais-toi, Delphine Seyrig, 1977 ;
- The Complete Workout by Jane Fonda ;
- “Pourquoi les actrices ne vieillissent pas à l’écran ?”, Mathilde Serrell, La Théorie ;
- Viens je t'emmène, Alain Guiraudie, 2022
- Une femme sous influence, John Cassavetes, 1974 ;
- Fargo, Joel Coen, 1996.

Bibliographie :
- Murielle Joudet, La seconde femme ce que les actrices font à la vieillesse, Premier parallèle, 2022 ;
- Murielle Joudet, On aurait dû dormir, Éditions Capricci, 2020 ;
- Le compte Facebook et les textes de Murielle Joudet ;
- Mona Chollet, Beauté Fatale : Les nouveaux visages d'une aliénation féminine, La découverte, 2012 ;
- Susan Sontag, The Double Standard of Aging, 1972 ;
- Frédéric Spinhirny, Le privilège beau, cet impensé, PUF, 2025 ;
- Jean-François Amadieu, Le poids des apparences, Ed. Odile Jacob, 2002 ;
- Jean-François Amadieu, La société du paraître, Ed. Odile Jacob, 2016

Remerciements :
Merci à Laura et Armelle ainsi qu'à Murielle Joudet.

Enregistrements
février 2026

Entretien et montage
Delphine Saltel

Accompagnement éditorial
Mina Souchon

Réalisation et mixage
Samuel Hirsch

Illustration
Yasmine Gateau

Production
ARTE Radio

Comment survivre à la fabrication d’un podcast à la première personne ? Faut-il enregistrer ses enfants en micro caché pour remonter dans le classement Spotify ? Combien de thèses de sociologie doit on ingurgiter pour pondre 30 minutes d’épisode ? Le podcast de vulgarisation scientifique peut-il sauver la planète ?
Un épisode spécial pour fêter la cinquième saison de « Vivons heureux avant la fin du monde » et découvrir les joies, les galères et les coulisses du studio.

Avec :
- Anis Rhali, auteur, réalisateur, youtubeur, podcasteur, et invité de choix de Vivons heureux avant la fin du monde ;
- Delphine Saltel, autrice et podcasteuse torturée d’ARTE Radio.

Remerciements :
- L'équipe de la Gaîté Lyrique : Caroline Baldeyrou, Valentine Sanquer, Margot Renoux, Madeleine Varin et David Suchestow.

Enregistrements
décembre 2025

Entretien
Anis Rhali

Réalisation, mixage, montage et musiques originales
Arnaud Forest

Prise de son
Étienne Bottini

Accompagnement éditorial
Mina Souchon

Illustration
Yasmine Gateau

Production
ARTE Radio