"E agora, Paulo?" é o novo quadro do Vida Leve em Fluxo, que parte de histórias reais enviadas por pessoas reais, com a minha análise e orientação.

Neste primeiro episódio, leio na íntegra o relato de alguém que construiu uma carreira sólida, teve bons resultados, estabilidade, e mesmo assim começou a sentir que algo não estava certo. A pergunta que não saía da cabeça: será que é isso mesmo que eu quero?

A partir dessa história, analiso três pontos que aparecem em muitas vidas: o vazio que não é ausência, mas sinal; a tendência de colocar a vida como agente externo das nossas mudanças; e a pergunta que a maioria faz na hora errada.

Se você já se sentiu perdido mesmo tendo feito tudo certo, este episódio é para você.

E se quiser mandar a sua história para o próximo "E agora, Paulo?", escreve em vidaleveemfluxo.com.br.

Risco ou chance? Essa pequena mudança de perspectiva pode transformar cada passo que você da na vida.

Neste terceiro episódio, fechamos o primeiro ciclo do Vida Leve em Fluxo. No EP1 nos enxergamos de verdade. No EP2 entendemos que o fluxo não para e que a inércia também é uma escolha. E agora a pergunta que aterra tudo isso numa decisão concreta: para onde ir, e como você vai encarar esse próximo passo?

Com historias reais da pandemia, uma reflexão sobre ansiedade e os cenários que nunca acontecem, e um exercício pratico para transformar um risco em chance, esse episódio e um convite para dar o próximo passo com mais leveza e coragem.

O fluxo da vida nunca para. Mas a gente às vezes fica esperando o momento certo, o medo passar, a coragem aparecer.

Neste segundo episódio, exploramos uma ideia simples e transformadora: o fluxo nunca para, mas a gente é que escolhe para onde direciona ele. A partir de uma reflexão sobre inércia, movimento e escolha, te convido a dar um passo, só um, na direção do que você tem deixado para depois.

E uma pergunta para levar: daqui a muitos anos, olhando para trás, o que você quer ver?

Neste primeiro episódio, eu guio você para uma reflexão importante: Quem eu sou quando ninguém está me olhando? A ideia aqui é darmos os primeiros passos no autoconhecimento, identificar quais papeis e personalidades executamos para fora para nos adequarmos ao trabalho, relacionamentos e sociedade.