Wie ist das bei Dir? Fühlt sich Dein Jahr auch eher an wie ein Dauer-Umbruch statt eines geraden Wegs. Bei Jan und mir ist das auf jeden Fall so: seine Heilungsdiagnose im April, unsere Bücher, neue Projekte, neue Rollen – Veränderung überall. Und genau darüber sprechen wir.

Wir schauen hin, was Veränderung mit unserem System macht. Warum selbst „gute Nachrichten" uns innerlich durchschütteln. Und wieso unser Kopf Sicherheit will, auch wenn die alte Sicherheit aus Depression, Überarbeitung oder Fremdsteuerung bestand.

Wir sprechen über

• Widerstand gegen Veränderungen ist keine Bosheit, sondern ein Ausdruck von Angst, Bedürfnissen und Überforderung
• „Vorwärts scheitern": als anderen Blick auf Scheitern in Veränderungsprozessen
• Das Märchen vom „Ankommen": Warum Stabilität oft Illusion ist und Veränderung der Normalzustand
• Rückblick statt direkt das nächstes Ziel: Warum wir lernen müssen, zu sehen, was wir schon geschafft haben
• Biografiearbeit & Selbstreflexion: Wie sie hilft, den eigenen Weg und die eigenen Muster zu verstehen

Wir erzählen so offen über uns, weil es nicht um unsere Geschichten geht – sondern darum, sich selbst einen Spiegel vorzuhalten. Veränderung ist für uns alle herausfordernd. Indem wir unsere eigenen Prozesse zeigen, laden wir Dich ein zu prüfen: Wie gehe ich mit Veränderungen um? Wo überfordern sie mich? Wo stärken sie mich? Und was brauche ich, um in mir selbst anzukommen?
Das ist vermutlich der eigentliche Kern dieses Podcast – ein gemeinsamer Blick hinter die Masken.