エピソード

  • #02 Kika Gama Lobo: recomeços, envelhecimento e viver com essência
    2026/05/11

    No segundo episódio do Velhices Podcast, recebemos a escritora e comunicadora Kika Gama Lobo para uma conversa profunda, sensível e cheia de verdade sobre envelhecimento, mudanças e recomeços.

    Ao lado de Cláudia Alves e Andréa Estevão, Kika compartilha suas descobertas ao longo da vida, os medos que surgem com o tempo e como foi reconstruir sua trajetória após vencer o câncer. Um episódio sobre atravessar fases, encontrar novos sentidos e continuar vivendo com autenticidade e essência.

    Uma conversa acolhedora para quem entende que envelhecer também pode ser um processo de liberdade, coragem e reinvenção.

    🎙️ Novos episódios toda segunda-feira.

    Instagram: @velhicespodcast

    #VelhicesPodcast #KikaGamaLobo #Envelhecimento #PodcastBrasil #Longevidade #QualidadeDeVida #Recomeços #BemEstar #VidaReal #EnvelhecerComEssencia

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    55 分
  • Velhices Podcast #01: O que é o Velhices?
    2026/05/04

    No episódio de estreia do Velhices Podcast, Claudia e Andrea abrem as portas desse novo espaço de conversa para apresentar a proposta do projeto e o que vem pela frente.

    Entre histórias, reflexões e trocas sinceras, elas exploram os primeiros sinais e mudanças do envelhecimento, os impactos das transformações tecnológicas no dia a dia e os desafios — e também as descobertas de viver essa fase da vida.

    Mais do que respostas prontas, o Velhices nasce como um espaço para acolher dúvidas, provocar reflexões e falar sobre a velhice de forma real, sensível e sem filtros.

    Seja muito bem-vindo ao começo dessa jornada.

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    Novos episódios toda segunda-feira. 🎧✨

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    48 分