Using Reflection to Design Your Next Year
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Using Reflection to Design Your Next Year
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概要
Reflection creates clarity and clarity shapes what’s next.
In this episode, I share the simple reflection habits I’ve been using this year, from daily highlight journaling to reviewing my favourite moments and tracking my finances. I also talk about how tracking my progress in the gym has helped me see real results and stay consistent. Together, we explore how reflection reveals patterns, prevents years from blending together, and supports intentional goal-setting — especially when it comes to money, health, and the year ahead.
If you’re heading into a new year wanting clarity, alignment, and intentional direction, this episode will help you design what’s next.
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