Urlaub in der Diät - wie du genießt ohne deine Fortschritte zu ruinieren
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Urlaub in der Diät - wie du genießt ohne deine Fortschritte zu ruinieren
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Urlaub, Geburtstage und Restaurantbesuche, aber eigentlich möchtest du doch gerade Fett verlieren? Viele Frauen haben Angst, dass sie ihre ganzen Fortschritte verlieren, sobald der Alltag kurz pausiert. In dieser Folge spreche ich mit Nikki darüber, wie du im Urlaub genießt ohne danach mehr zu wiegen als vorher, wie du mit Restaurantbesuchen und Feiern in der Diät umgehst und warum Verzicht nicht der Weg ist. Weil abnehmen und das echte Leben zusammenpassen müssen!
Mein Instagram:
https://www.instagram.com/linda_bly
Nicis Instagram:
https://www.instagram.com/nicisfitstyle
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