Unterdrückte Gefühle & chronische Schmerzen – was wirklich dahintersteckt
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Unterdrückte Gefühle & chronische Schmerzen – was wirklich dahintersteckt
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#04: In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise, die ich selbst durchlebt habe: Nackenschmerzen seit der Kindheit, die sich körperlich nicht lösen ließen – bis ich verstanden habe, welche Emotionen dahinter steckten. Ich zeige dir, wie unterdrückte Gefühle wie Wut, Trauer und Angst als Spannung und Schmerz im Körper gespeichert bleiben. Und ich gebe dir eine einfache Übung mit, um sofort ins Spüren zu kommen.
Du erfährst in dieser Episode…
- Warum dein Körper Emotionen als Schmerz speichert
- Wie Kindheitserfahrungen heute noch körperlich nachwirken
- Weshalb „funktionieren" langfristig krank machen kann
- Was das Kehlchakra mit Nackenschmerzen zu tun hat
- Wie eine einfache Übung dir hilft, wieder ins Spüren zu kommen
Hier findest du mehr über Janina Fisch:
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