• Universo FITNESS - Leg Press 45º

  • 2022/09/01
  • 再生時間： 1 分
  • ポッドキャスト

Universo FITNESS - Leg Press 45º

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Universo Fitness.... dicas para você se manter em movimento e viver melhor! Elias Fitness Academia, saúde e bem estar para você!

    Conheça o Leg Press 45º: Por ser realizado em um banco inclinado a 45º, fortalece a panturrilha, o quadríceps (parte da frente das coxas), os glúteos e os isquiotibiais (posteriores das coxas). O leg press pode ser feito tanto por alunos mais avançados quanto por iniciantes, o diferencial é apenas a carga e número de séries e repetições.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Universo Fitness.... dicas para você se manter em movimento e viver melhor! Elias Fitness Academia, saúde e bem estar para você!

Conheça o Leg Press 45º: Por ser realizado em um banco inclinado a 45º, fortalece a panturrilha, o quadríceps (parte da frente das coxas), os glúteos e os isquiotibiais (posteriores das coxas). O leg press pode ser feito tanto por alunos mais avançados quanto por iniciantes, o diferencial é apenas a carga e número de séries e repetições.
続きを読む 一部表示

Universo FITNESS - Leg Press 45ºに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。