Comment atteindre vos objectifs 2026 sans vous épuiser ni vous brûler les ailes ?

Dans cet épisode, Johann Yang-Ting propose une approche radicalement différente de la fixation d’objectifs, loin des méthodes classiques basées sur la pression, la discipline forcée et les routines extrêmes.

À travers des exemples concrets issus de ses accompagnements (business, organisation, santé), il montre pourquoi les objectifs ne doivent jamais être une source de tension, mais la conséquence naturelle d’un bon process.

Vous découvrirez :

• Pourquoi la focalisation excessive sur les résultats crée stress, fatigue et décisions court-termistes

• Comment des clients ont atteint — voire dépassé — leurs objectifs sans pression

• Pourquoi le vrai levier de réussite réside dans les systèmes, habitudes et structures, pas dans la volonté

• La différence fondamentale entre objectif et processus

• Comment respecter votre rythme, votre Flow et votre énergie pour tenir sur la durée

• Pourquoi le lâcher-prise sur le contrôle n’empêche pas la réussite, mais l’accélère

• Comment transformer vos objectifs en une trajectoire durable, alignée et enthousiasmante

Johann partage également une analogie forte avec la santé, le business et la performance à long terme :
les résultats arrivent souvent après un palier invisible, à condition de faire confiance au processus.

Cet épisode est fait pour vous si :

• vous voulez réussir 2026 sans retomber dans l’épuisement

• vous avez déjà atteint des objectifs… au prix de votre énergie

• vous cherchez une méthode plus humaine, plus durable et plus efficace

• vous voulez créer des résultats qui durent, sans vous sacrifier

Le diagnostic Flowtasking™ : https://www.flowtasking.fr/diagnostic6m95temj

Demande d'accompagnements : https://jyangting.com/consulting/

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