Understanding my ADHD Changed Everything
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Understanding my ADHD Changed Everything
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概要
Understanding my ADHD changed the way I see myself. In this episode, I share my diagnosis story, the year leading up to it, and how gaining clarity helped me release shame, stop feeling like an imposter, and build habits that work with my brain. This is a conversation about self-compassion, identity, and learning to support yourself instead of fighting who you are.
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