エピソード

  • 22 Achtsam schreiben oder Gedankensalat
    8 分
  • 21 Angst - sie entstehen in unserem Kopf und wir leiden in Gedanken
    10 分
  • 20 Die innere und äußere Welt
    9 分
  • 19 Judgement Detox oder die Bewertungsentgiftung
    6 分
  • 18 Jetzt komme ich!
    6 分
  • 17 Mein Newsletter: Und täglich grüßt die Achtsamkeit
    9 分
  • 16 Was ich heute muss besorgen, das verschiebe ich auf morgen: Phänomen Prokrastination
    21 分
  • 15 8 x achtsame Impulse NUR für dich!
    6 分