🍷 ¿Por qué nos dan la enhorabuena por perder peso cuando lo que hemos perdido es la salud mental? En el episodio de hoy de "Una última y nos vamos", abrimos el melón de la violencia estética. Hablamos de cómo el sistema nos premia por estar mal siempre que quepamos en una talla 36, por qué tu cuerpo no es una opinión pública y el negocio detrás del falso "body positive". Deja de tratar tu cuerpo como una lista de tareas pendientes. En este podcast hablamos claro sobre por qué la delgadez se asocia al éxito y cómo las marcas nos venden fajas disfrazadas de amor propio. Porque ya sabes, con vino y humor, todo se entiende mejor.

¡¿Tú eliges o el algoritmo elige por ti? 🍷Descorchamos el vino para hablar de la gran estafa: nos hemos vuelto fotocopias. Desde Spotify masticándote la música hasta llegar a una cita sabiendo su mejor recuerdo. ¿Estamos viviendo o solo confirmando un spoiler? ¿Qué es lo más raro o "fuera de tu algoritmo" que has hecho últimamente? Cuéntanos tu error en el sistema aquí abajo. 👇Agarra un vino o tu bebida favorita y acompáñanos! Seguro que te vas a sentir identificadx! ¡No olvides subscribirte y activar la campanita para no perderte ningún episodio!

Abrimos el vino para rajar de la mayor estafa del siglo XXI: la autoayuda obligatoria. 🍷 ¿En qué momento cuidar nuestra salud mental se convirtió en un segundo trabajo de 40 horas? Si no has hecho 'limpieza emocional' este domingo porque preferías ver una serie de adolescentes sin sentido, este es tu sitio.

​Analizamos por qué meditar no te va a bajar el alquiler y por qué el cabreo es lo que de verdad nos va a salvar. Porque a veces una putada es solo una putada, y ya está. Con vino y humor, todo se entiende mejor

¿En qué momento aceptamos que vivir en un zulo sin ascensor es un "estudio minimalista con encanto"? 🍷 Hoy abrimos el melón de cómo el sistema nos ha convencido de que la precariedad es una opción estética y de por qué nos da por romantizar que no llegamos a fin de mes solo porque le ponemos un filtro de luz cálida a la miseria.

Nos preguntamos qué pasaría si mañana se apagara internet y a dónde iría toda esa gente que vive de aparentar una abundancia que no puede pagar, mientras el casero le sube el alquiler por tercera vez este año. Dejamos de manifestar y empezamos a decir las cosas claras, porque ni el mindfulness ni los retiros de silencio pagan las facturas. Coge tu copa de vino y únete a la rajada, que quejarse en compañía duele mucho menos.

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¿Vibras alto o es que tus padres tienen dinero? 💸✨

Bienvenida a la era del Delulu, donde nos venden que manifestar un piso en Madrid es cuestión de "energía" y no de herencia. Donde Martina te da consejos de skin care desde un piso que le pagan sus padres, mientras tú intentas no colapsar en un zulo de 900€ con la ducha pegada a la vitrocerámica.

En este episodio de Una Última y Nos Vamos, dejamos de pedirle señales a la Luna para pedirle explicaciones al sistema. Hablamos de la estafa de la purpurina, de romantizar el burnout para que un señor en yate sea más rico y de cómo usamos palabras de terapia para justificar que ese tío, simplemente, pasa de ti.

Porque si la realidad es una mierda, el autoengaño es supervivencia. Pero las mariposas místicas no cubren la fianza de un piso y la neutralidad es de cobardes.

Saca el vino —del caro o del de cartón— y quédate, porque con vino y humor, todo se entiende mejor. 🍷🔥

¿CUÁL HA SIDO TU MOMENTO 'PURPURINA' MÁS RIDÍCULO? 💬

Ese delirio que te montaste para no entrar en crisis existencial... ¡Cuéntanos tu drama en comentarios! 👇

¿Tus amigas no te llegan al mes o es que tú te has vuelto una clasista?

En este episodio de Una Última y Nos Vamos, reventamos el tabú que nadie se atreve a tocar: el dinero en la amistad. ¿Estamos echando a la gente de nuestras vidas porque no pueden pagar el “alquiler emocional” de nuestro postureo?

Hablamos de la gentrificación de los vínculos: de cómo las rrss han convertido unas cañas en un menú degustación que nadie pidió.Y sí, nos mojamos en toda la m***** de política que está cayendo. Porque si el sistema te asfixia y nosotras nos callamos, ¿para qué c*** hemos venido? Nos posicionamos de frente; aquí la neutralidad es de cobardes y el silencio es cómplice.

Saca el vino (del caro o del de cartón, aquí ya no juzgamos) y quédate, porque hoy la amistad se pone a prueba.

¿Eres la persona con la que "todo siempre es fácil" o simplemente tienes pánico a dejar de ser elegida?Hoy en Una Última y Nos Vamos, brindamos por todas las veces que nos reímos cuando algo nos dolió. Desmenuzamos lo que supone el arte de añadir mil "me da igual" para suavizar la verdad y ese miedo real a que, si decimos lo que pensamos, nos dejen de querer.Hablamos de cómo el conflicto no nace cuando hablas, sino cuando te callas y te vas yendo de la relación poco a poco. Porque confundir la paz con el silencio sale muy caro, y a veces, ser fácil para los demás es jodidamente difícil para una misma.Sírvevete una copa y acompáñanos en esta conversación incómoda, porque ya sabes que con vino y humor, todo se entiende mejor.¡No olvides subscribirte y activar la campanita para no perderte ningún episodio!#MiedoAlConflicto #dependenciaemocional #relaciones #unaultimaynosvamos #saludmental

Hoy en Una Última y Nos Vamos hablamos de responsabilidad afectiva.Ese concepto que nos encanta soltar… pero luego nos cuesta más aplicarQueremos querer sano, pedir bonito y exigir coherencia, sí.Pero también toca mirarse y decir: vale, ¿y yo qué estoy dando exactamente?Porque si luego en la práctica hacemos ghosting emocionaly encima nos ofendemos...Como siempre, lo hablamos con vino en mano, porque este tema sin una copa es imposible y porque aquí venimos a mojarnos con las cosas de la vida que todos decimos entender… hasta que nos toca aplicarlas.🍷 Sírvete una copa, dale al play y cuéntanos en comentarios tu momento menos responsable afectivamente hablando. Prometemos no juzgar (mucho). Porque ya sabes: con vino y humor, todo se entiende mejor.