I denne episoden møtes Triana og Juliet over telefon, og de har kledd seg opp i rosa for anledningen. Temaet er nemlig Rosa Sløyfe. Det blir snakk om brystkreft, hvordan du kan sjekke puppene dine og alt det gode som følger med når du blir kjent med egen kropp.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Triana og Juliet har storfint besøk i studio, selveste Lise Finckenhagen. Lise er nok kjent for folk flest som kokk, men i dag skal vi få innblikk i andre sider av henne.

Lise er en dame med varme, sårbarhet og nysgjerrighet. Hun deler åpent om kjærlighet, indre uro og om å tvile på seg selv.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden snakker Triana og Juliet om utroskap. Hva er utroskap for deg, hvor går dine grenser, og hvordan kan du starte denne samtalen med partneren din? Det blir også prat om emosjonell utroskap, porno og pick-me-energi.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Triana og Juliet har denne uken fått Lamin Frank Coker tilbake som gjest i studio. Vi fortsetter der vi slapp forrige uke.

Lamin deler verktøy for hvordan du kan bygge selvaksept. Han forteller også om å omfavne både de feminine og maskuline sidene ved seg selv, og hvordan være hele seg.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Triana og Juliet får storfint besøk av Lamin Frank Coker, også kjent som Laminofly. Lamin bringer med seg en utrolig energi inn i studio, han er wellness coach og en pionér, og står bak Norges aller første festivalområde uten alkohol.

Lamin deler verktøy for hvordan håndtere emosjonene dine, men snakker i tillegg sårt og ærlig om egen barndom og hvordan den har formet han til den han er i dag.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens episode snakker Triana og Juliet om grenser og samtykke. Hvordan kan du bli trygg, og hvordan kan du egentlig sette grenser, i et forhold og overfor deg selv?

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Triana og Juliet er endelig tilbake, og det har skjedd mye siden sist.

Produsert av PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan har du det egentlig? Og hvordan kan du få det bedre? I denne sesongavslutningen deler Triana fra sin reise inn i det spirituelle, og Juliet åpner opp om gamle sår. De forteller om å finne kurs, eller en lærer, og hvordan du også kan begynne din spirituelle reise.

Produsent: Martine Haugland Hermann, PLAN-B.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.