Transforming Lives One Note at a Time Chapter Four: Chasing Bliss

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Transforming Lives One Note at a Time Chapter Four: Chasing Bliss

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概要

In this episode of Afterbath, I explore what I mean by the state of presence — or what I like to call chasing bliss. Not because bliss is missing, but because the act of chasing reveals how often we overlook what’s already here.
This chapter reflects on awareness as the part of us that watches life unfold without judgement, comparison, or the need to fix anything. Through gentle humour and everyday examples, I look at how belief systems, mental noise, and the constant urge to be right can quietly pull us away from ease — and how presence is always closer than we think.
The episode includes a short Sound Bath preview. If you’d like to go deeper, you can listen to the full one-hour Sound Bath here: 👉 https://youtu.be/OkJaZTS0g7o

✨ About Afterbath Afterbath is a podcast by Mat Creedon — a musician, sound therapist, and multi-instrumentalist from Melbourne, Australia. Each episode explores sound as meditation — blending science, philosophy, and the art of deep listening.
🌐 Learn more & listen to full 3-D Ambisonic recordings: www.matcreedon.com
📺 Watch on YouTube: https://youtube.com/@matcreedon
📸 Follow on Instagram: @matcreedon
📬 Join the newsletter: matcreedon.substack.com
🎓 Mat Creedon School of Music: Teaching, sound therapy, and creative courses in Melbourne and online. 🌙 May you find stillness in the sound.

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