Tracking but Not Losing? 5 Sneaky Mistakes Sabotaging Your Diet (Fuel-Up Friday)
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Tracking but Not Losing? 5 Sneaky Mistakes Sabotaging Your Diet (Fuel-Up Friday)
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If you’ve ever caught yourself saying,
🧠 “But I’m tracking my calories! Why am I still not losing weight?!”
…then this episode is going to save you months of frustration.
And here’s the deal:
It’s not always about the deficit — it’s about the data. And the problem?
The data you’re tracking may be dead wrong.
Let’s talk about the 5 sneaky nutrition mistakes that fly under the radar, sabotage your fat loss — and how to fix them today.
Resources:
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