Toxische Fitness Bubble! Was Social Media mit deinem Körperbild und deinem Essverhalten macht
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Toxische Fitness Bubble! Was Social Media mit deinem Körperbild und deinem Essverhalten macht
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Social Media ist voll mit Fitness Content, aber nicht alles davon tut dir gut. In dieser Folge spreche ich über Trends und Konzepte, die gerade kursieren, warum das Schwarz-Weiß-Denken in der Fitness Community mehr schadet als hilft und was dieser ständige Einfluss mit deinem Körperbild und deinem Essverhalten macht.
Mein IG: https://www.instagram.com/linda_bly
Coaching Anfragen: https://linda-bly.onepage.me/
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