¡Nuevo episodio imperdible en nuestro podcast! 🚵‍♂️🔥 Esta vez hablamos con un verdadero titán de la ultra distancia: el ciclista que hizo un cuádruple Everesting en bici. Sí, leíste bien. ¡Cuatro veces el desnivel del Everest en una sola hazaña brutal sobre dos ruedas!Nos cuenta cómo preparó su cuerpo y mente para escalar más de 35.000 metros de desnivel, las crisis que enfrentó, lo que lo motivó a seguir pedaleando cuando todo dolía... y por qué este reto cambió su forma de ver la vida.#UltraDistancia #CuádrupleEveresting #CiclismoExtremo #PodcastCiclismo #HéroesDelPedal #TourAndBike

Mas que un episodio más, es un compendio de consejos que esperamos le lleguen a la mayor cantidad de gente posible y evitemos que más compañeros caigan en las rutas por cuenta de la muerte súbita.

Imagínate pedalear 160 kilómetros a través de la selva, subir montañas interminables y enfrentarte al calor, el barro y la fatiga… todo por cruzar la meta. 💪🌎

En este episodio de Tour and Bike, te llevamos dentro de una de las carreras de MTB más desafiantes de Costa Rica. 🚴‍♂️🔥 Te contaremos cada momento épico, las estrategias, los errores y las emociones de vivir esta aventura en primera persona.

Si alguna vez has soñado con inscribirte en una carrera internacional, este episodio te dará el impulso que necesitas. ¿Tienes lo necesario para desafiar tus límites?

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¿Cómo saber si el influencer de fitness que sigues realmente sabe lo que dice? 🤔 En este episodio, conversamos con Pablo de Cuper life, un coach profesional, sobre cómo identificar información falsa o sesgada en las redes sociales sobre entrenamiento, nutrición y estilo de vida saludable. Aprende a distinguir entre consejos sólidos y mitos peligrosos, y descubre las claves para construir un criterio más crítico a la hora de seguir a figuras del mundo fitness. Porque tu salud y progreso no son un juego. 🏋️‍♂️📚✨ ¿Alguna vez has seguido un consejo de fitness que después descubriste que era falso? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios! 🚩💡 #FitnessResponsable #EntrenaConCiencia #DesmontandoMitos"

¿Qué sucede cuando un ciclista de ruta se encuentra cara a cara con el mundo del MTB? 🚵‍♂️🚴‍♂️ En este episodio, nos adentramos en la mente de On Miles (JuanCa Munevar), un apasionado de la ruta, para conocer sus aventuras pero también su opinión sobre las emociones, retos y locuras que rodean al ciclismo de montaña. Desde comparaciones de técnica y equipo hasta debates sobre el espíritu de comunidad en cada disciplina, este episodio está lleno de insights y perspectivas únicas. ¿Son mundos opuestos o más similares de lo que pensamos? 🌄🛤️ ¿Prefieres la velocidad en el asfalto o la aventura en los senderos? ¡Dinos qué opinas en los comentarios! 🌟 #CiclismoDeRuta #MTB #PasiónSobreRuedas

Qué pasa cuando un influencer de MTB cambia las trochas por pañales y siestas? 🚵‍♂️➡️🍼 En este episodio te contamos la historia de un exinfluencer del mundo del ciclismo de montaña que ahora conquista las redes como papá influencer. Nos cuenta cómo fue dejar la adrenalina de las montañas para abrazar una nueva aventura: la paternidad. 🏔️❤️👶 Desde los retos de combinar su pasión por el MTB con su rol de padre, hasta cómo logró conectar con una nueva audiencia mostrando su vida junto a su bebé, este episodio está lleno de anécdotas, risas y reflexiones. Si amas el ciclismo o estás viviendo el viaje de la paternidad, ¡no te lo puedes perder! 🚴‍♂️✨👨‍👧" ¿Cuál ha sido tu mayor reto al combinar tus pasiones con la familia? ¡Déjanos tus experiencias en los comentarios! 🍼🚴‍♂️ #MTB #Paternidad #DeLasMontañasALosPañales"

En este episodio, nos adentramos en una de las experiencias más difíciles de nuestra participación en el cruce del istmo MTB. La historia de un fracaso inesperado durante una de las carreras más duras en Panamá... ¡pero también muchas lecciónes aprendidas! 🎧 Escucha cómo la perseverancia y los errores nos enseñan a levantarnos y seguir adelante. No todo es victoria, y este episodio te lo demuestra con cada minuto de relato. 🔊 Disponible ahora en tu plataforma favorita. 👉 ¡Dale play y acompáñame en este viaje de MTB, fracasos y mucho más! ¡No olvides suscribirte para no perderte ningún episodio! #MTB #PodcastMTB #CiclismoDeMontaña #FracasosQueEnseñan #Panamá #HistoriasDeCiclismo #Ciclismo #Superación

¿Alguna vez te has preguntado cómo destacar en las fotos de los fotógrafos deportivos durante las carreras? En este episodio, hablamos con el crack Braulio Romero, Fotografo deportivo y videografo sobre lo que realmente capta la atención de un fotógrafo en medio de la acción. Descubre los secretos para aparecer en las mejores fotos de los eventos a los que asistes, desde qué posiciones y gestos llaman la atención hasta cómo los colores de tu equipo pueden ayudarte a sobresalir entre la multitud. Si eres corredor, ciclista o simplemente un apasionado de los deportes, este episodio te mostrará cómo asegurarte de que esos momentos épicos queden inmortalizados para siempre.