La increible historia del hombre que a los 73 años lleva mas de 18 everestings tenia que ser contada en nuestro podcast. Inspirador para muchos, aqui esta don Saul Santana.

Muchos pasamos por el dilema de comprar bici nueva o usada en elgún momento. Este episodio te entregará los diferentes pro's y contra's de las dos alternativas para que puedas ssalir de ese dilema.

Tuvimos la oportunidad de participar en un desayuno con el Equipo Nu y conversar con sus lideres acerca de la mas reciente victoria de la 3ra vuelta a Colombia seguida. Aqui algunas de las cosas que nos comentaron.

¡Nuevo episodio imperdible en nuestro podcast! 🚵‍♂️🔥 Esta vez hablamos con un verdadero titán de la ultra distancia: el ciclista que hizo un cuádruple Everesting en bici. Sí, leíste bien. ¡Cuatro veces el desnivel del Everest en una sola hazaña brutal sobre dos ruedas!Nos cuenta cómo preparó su cuerpo y mente para escalar más de 35.000 metros de desnivel, las crisis que enfrentó, lo que lo motivó a seguir pedaleando cuando todo dolía... y por qué este reto cambió su forma de ver la vida.#UltraDistancia #CuádrupleEveresting #CiclismoExtremo #PodcastCiclismo #HéroesDelPedal #TourAndBike

Mas que un episodio más, es un compendio de consejos que esperamos le lleguen a la mayor cantidad de gente posible y evitemos que más compañeros caigan en las rutas por cuenta de la muerte súbita.

Imagínate pedalear 160 kilómetros a través de la selva, subir montañas interminables y enfrentarte al calor, el barro y la fatiga… todo por cruzar la meta. 💪🌎

En este episodio de Tour and Bike, te llevamos dentro de una de las carreras de MTB más desafiantes de Costa Rica. 🚴‍♂️🔥 Te contaremos cada momento épico, las estrategias, los errores y las emociones de vivir esta aventura en primera persona.

Si alguna vez has soñado con inscribirte en una carrera internacional, este episodio te dará el impulso que necesitas. ¿Tienes lo necesario para desafiar tus límites?

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¿Cómo saber si el influencer de fitness que sigues realmente sabe lo que dice? 🤔 En este episodio, conversamos con Pablo de Cuper life, un coach profesional, sobre cómo identificar información falsa o sesgada en las redes sociales sobre entrenamiento, nutrición y estilo de vida saludable. Aprende a distinguir entre consejos sólidos y mitos peligrosos, y descubre las claves para construir un criterio más crítico a la hora de seguir a figuras del mundo fitness. Porque tu salud y progreso no son un juego. 🏋️‍♂️📚✨ ¿Alguna vez has seguido un consejo de fitness que después descubriste que era falso? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios! 🚩💡 #FitnessResponsable #EntrenaConCiencia #DesmontandoMitos"

¿Qué sucede cuando un ciclista de ruta se encuentra cara a cara con el mundo del MTB? 🚵‍♂️🚴‍♂️ En este episodio, nos adentramos en la mente de On Miles (JuanCa Munevar), un apasionado de la ruta, para conocer sus aventuras pero también su opinión sobre las emociones, retos y locuras que rodean al ciclismo de montaña. Desde comparaciones de técnica y equipo hasta debates sobre el espíritu de comunidad en cada disciplina, este episodio está lleno de insights y perspectivas únicas. ¿Son mundos opuestos o más similares de lo que pensamos? 🌄🛤️ ¿Prefieres la velocidad en el asfalto o la aventura en los senderos? ¡Dinos qué opinas en los comentarios! 🌟 #CiclismoDeRuta #MTB #PasiónSobreRuedas