Toucher le fond de la bouteille
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Toucher le fond de la bouteille
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Suite à ma thérapie EMDR et EFT, tous mes traumatismes sont remontés à la surface, mon anxiété aussi. Tout mon corps et mon psychée étaient sous l'emprise de l'adrénaline et de la panique. Mon instinct de survie et de fuite s'est mis en branle. J'ai commencé à boire beaucoup, puis beaucoup trop. Au bout de 2 ans de dépression, solitude, pensées suicidaires, j'ai fini par toucher le fond....
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