エピソード

  • Biohacking: Qué es y cómo usarlo a nuestro favor

    Biohacking: Qué es y cómo usarlo a nuestro favor
    2023/10/25

    El biohacking combina ciencia y tecnología para optimizar la salud y el rendimiento personal. Puede mejorar la salud, la cognición, la forma física y la productividad. Sin embargo, su práctica debe abordarse con responsabilidad, ética y precaución.
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    14 分
  • Los hábitos como fuente de libertad

    Los hábitos como fuente de libertad
    2023/10/18
    En este Podcast exploramos cómo la creación de buenos hábitos no limita la libertad, sino que la promueve. Los hábitos proporcionan disciplina, eficiencia y automatización, liberando tiempo y energía para decisiones más significativas. Al desmitificar creencias erróneas sobre los hábitos, se demuestra que son aliados en la búsqueda de una libertad auténtica. | #toroidacademy
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    14 分
  • Prelanzamiento Nuevo Curso: Finanzas Personales

    Prelanzamiento Nuevo Curso: Finanzas Personales
    2023/10/11
    Las finanzas personales, el dinero o la economía, impactan directamente en la calidad de vida del ser humano y consecuentemente en su desarrollo personal. Por eso, en Toroid Academy lanzaremos en los próximas días nuestro nuevo curso de Finanzas Personales, donde podrás aprender cómo funciona la economía a nivel general, y cómo crear una vida financiera estable y sostenible, hasta tal punto que alcances la soñada libertad financiera.Sin promesas de enriquecerte de la noche a la mañana ni caminos milagrosos, este curso de finanzas básico te enseñará como crear un camino seguro y un crecimiento sostenido en el tiempo, además de algunas herramientas para blindar la seguridad y conforto tanto de ti como de las personas a las que amas, en el presente y futuro.
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    20 分
  • Vicio, Dependencia y Adicción: Cómo identificarlos

    Vicio, Dependencia y Adicción: Cómo identificarlos
    2023/10/04
    Exploramos cómo la dopamina y la búsqueda de "superestímulos" pueden llevar al vicio y la adicción. Aprende a identificar los cinco signos clave de adicción, y reflexionar sobre la dependencia del teléfono móvil. El desarrollo personal implica encontrar un equilibrio entre la gratificación y las responsabilidades.
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    13 分
  • El lado oscuro de Emprender

    El lado oscuro de Emprender
    2023/09/27
    Emprender es un bonito camino pero lleno de dificultades y obstáculos. En muchas ocasiones emprender es una prueba de determinación y carácter. En este episodio compartimos contigo nuestra experiencia, intentando que ser lo más próxima y humana posible, dejando atrás el sensacionalismo. De todo corazón, espero que te inspire.
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    19 分
  • Aprende a Construir tu Realidad

    Aprende a Construir tu Realidad
    2023/09/20
    La reconstrucción del significado de nuestras experiencias es una poderosa metodología para el crecimiento personal. La forma en que interpretamos eventos afecta nuestra resiliencia, salud mental y relaciones. Aunque enfrentamos desafíos, cultivar esta habilidad conduce a una vida más plena y significativa.
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    16 分
  • Cómo Pequeñas Decisiones Impactan Nuestro Destino

    Cómo Pequeñas Decisiones Impactan Nuestro Destino
    2023/09/13
    La vida es acumulativa, ya que nuestras decisiones cotidianas tienen un impacto profundo en nuestro futuro. Reconociendo este hecho, podemos asumir la responsabilidad de nuestras elecciones pasadas y moldear nuestro destino. Para lograrlo, es esencial la autoconciencia, la planificación estratégica y la persistencia en la búsqueda de nuestros objetivos.
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    19 分
  • El Peligro de vivir en tu Zona de Confort

    El Peligro de vivir en tu Zona de Confort
    2023/09/06
    Permanecer en la zona de confort puede llevar al estancamiento y la insatisfacción, limitando nuestro crecimiento personal y profesional. El desarrollo personal es la herramienta clave para superar estos desafíos, alentándonos a establecer metas desafiantes, aprender constantemente y afrontar nuestros miedos. Abandonar la zona de confort nos permite vivir una vida más plena y significativa.
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    20 分