Top 3 ADHD Time Hacks for Freelancers
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Top 3 ADHD Time Hacks for Freelancers
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このコンテンツについて
This week on The Freelancer's Tea Break, I'm sharing 3 ADHD-friendly time hacks that actually work (and honestly, they'll help anyone feeling frazzled right now):
🧠 Don't just read and leave, read and schedule!
⏳ Stop giving yourself all day! Shorter time blocks = more done
👯♀️ Body doubling + accountability = focus magic
Perfect listen while you make a cuppa.
Timestamps:
00:00 Welcome to The Freelancers Tea Break
00:20 Introduction to ADHD Time Hacks
00:50 Tip 1: Don't Read and Leave, Read and Schedule
02:59 Tip 2: Don't Allow Too Much Time
04:56 Tip 3: Body Doubling and Accountability
06:22 Conclusion and Final Thoughts
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