In dieser Folge berichtet die Künstlerin und Energetikerin Jana A. Hermann von der Nahtoderfahrung, die sie bei der Geburt ihrer Tochter erlebt hat und wie diese ihr Leben verändert hat.

Ressourcen:

Selbsthilfe Nahtoderfahrungen MünchenJanas Website

In dieser Folge stellt die Wissenschaftsjournalistin und Krankenschwester Carmen Dreyer das Projekt "Familienhörbuch" vor. Darin erstellt ein professionelles Team kostenlos (!) ein Hörbuch der Lebensgeschichte von schwer erkrankten Elternteilen, das diese dann ihren Kindern hinterlassen können.

Familienhörbuch – Liebe für die Ohren

Welche Wirkungen erzielen künstlerische Therapien am Lebensende? Welche Interventionen können konkret zum Einsatz kommen? Und wie kann man als Betroffene*r Zugang dazu erhalten? In dieser Folge erzählen die Kunst- und Gestalttherapeutin Brigitta Willand und die Musiktherapeutin Eva-Maria Holzinger von praktischen Aspekten und vielen berührenden Momenten aus Ihrer Arbeit mit Menschen am Lebensende.

Mehr Infos hier: Sektion Künstlerische Therapien

Was brauchen Familien, die um ein verstorbenes Kind trauern? Was sollte man in der Begleitung (nicht) tun? Und wie erkennt man als Begleitender in dieser Situation seine eigenen Grenzen? Darum geht es in dieser Folge mit der Bestatterin und Trauerpädagogin Nicole Rinder, die nach dem frühen Verlust ihres Sohnes auch selbst Betroffene ist.

Seit über 20 Jahren begleitet sie Trauernde und gestaltet mit ihnen einen Abschied der das Leben würdigt. Damit ist AETAS Vorreiter einer ganzen Branche und gibt Impulse, die eine gute Trauerarbeit ermöglichen, auch und gerade bei Abschieden, die plötzlich und unerwartet sind.

Nähere Informationen zu Nicole und die Arbeit von AETAS hier: ⁠Nicole Rinder - AETAS Bestattungen München⁠

Wie geht man mit einem plötzlichen Todesfall um? Was hilft bei einem unvorhersehbaren Schicksalsschlag? Und was kann das Umfeld dazu beitragen, dass Betroffene anschließend wieder langsam ins Leben zurückfinden können? Darüber spricht in dieser Folge Melanie - eine starke junge Frau, die ihren Ehemann durch ein Bergunglück verloren hat und anschließend einen beeindruckenden Prozess durchlebt.

Sandra hat ihre krebskranke Mutter in ihren letzten Wochen und Tagen ihres Lebens begleitet.

In dieser Folge erzählt sie, wie sie sich ihren Ängsten gestellt hat, was ihr neben ihren großen Kraftquellen (Mann, Freundinnen, Hund), für die sie sehr dankbar ist, geholfen hat und was diese intime Erfahrung in ihrem Leben verändert hat.

"Du bist nicht allein mit der Angst vor dem Tod" - so lautet die Botschaft und der Titel des Buches von Claudia Knöllinger, Psychologin und Autorin.

In dieser Folge spricht sie mit mir aus spiritueller, emotionaler und ganz praktischer Perspektive über die Angst vor dem Tod und wie wir mit ihr leben können.

Hier findet ihr ihr sehr lesenswertes Buch mit vielen wertvollen Interviews:

Du bist nicht allein mit der Angst vor dem Tod: Mehr Leichtigkeit für ein schweres Thema : Knöllinger, Claudia: Amazon.de: Bücher

Warum ist es manchmal, und besonders am Lebensende, wenig hilfreich, Tipps und Ratschläge zu geben? Warum fällt es uns manchmal so schwer, das nicht zu tun? Und was kann man stattdessen evtl. Hilfreicheres tun?

In dieser Folge spreche ich über das von mir so getaufte "Fix-it-Syndrom" und was es in der Sterbebegleitung auslösen kann.