I denne episoden har jeg med meg Cesilie Kverneland, kjent fra den fantastiske NRK-serien Singelgåten. Vi snakker om datingverdenens mest gjenkjennelige fenomener – som ghosting og hekt – og hvordan de preger singellivet i dag. Hvorfor har det aldri vært lettere å få en date, men vanskeligere å få et forhold som varer?

Vi tar også opp temaer som datingtretthet, «valgoverbelastning» og forventningspress, og Cesilie deler sine egne erfaringer, både fra serien og singellivet generelt: fordeler, utfordringer, frihet og selvutvikling.

Bli med i en ærlig og gjenkjennelig prat om kjærlighet, relasjoner og hva det egentlig betyr å være singel i dag 💛

✨ Etter en lang sommerferie – og en etterspurt podcastepisode – er jeg og Andreas endelig tilbake! Denne gangen sitter vi i hvert vårt land 🌍, men lyden er heldigvis fortsatt på topp 🎙️.

Vi snakker blant annet om hvordan vi takler overgangen fra sommer til høst 🍂, hvorfor ferien ikke alltid blir som vi håper 🌧️, hvordan parforhold kan påvirkes når dagene blir mørkere ❤️, og hva vi kan gjøre for å forebygge vinterdepresjon. Vi snakker også om dating i mørketiden, bruken av apper og håpet mange single hadde om å finne en partner i løpet av sommerferien. Dette er episoden for deg som kjenner at sommeren fløy forbi, og som vil gå inn i høsten med styrke, håp og noen nye verktøy i bagasjen ✨💪❄️

Vi tar også opp den nye samtykkeloven – «bare ja betyr ja» ✅ – som trådte i kraft 1. juli 2025, og hva den betyr i praksis for trygghet og seksuell selvbestemmelse 🔑. Samtalen handler også om kjønn og seksuell selvbestemmelse – og at loven gjelder likt for alle, uavhengig av kjønn ⚖️. Jeg må innrømme at jeg er litt mer skeptisk til dette enn Andreas.

I denne episoden dykker jeg og Andreas Håheim inn i temaer som mange tenker på, men få snakker høyt om. Hvordan påvirker stress og livsstil egentlig sexlysten vår?🔥🫦🛏️Er pornoavhengighet vanligere enn vi tror – og hva gjør det med parforholdet?

Datenight, funker det egentlig? 🤔

Vi snakker også om usikkerhet rundt at partneren følger lettkledde profiler på sosiale medier📱, og hvorfor noen har sex selv når de egentlig ikke vil – for å “redde” forholdet og skape mindre distanse.

Vi snakker også om "ubetinget" kjærlighet og at godhet er egoistisk!

✨ En episode for deg som vil forstå mer – enten du er singel, i et forhold, eller bare nysgjerrig.