『Tiempo De Meditar』のカバーアート

Tiempo De Meditar

Tiempo De Meditar

著者： Ximena M. De La Rosa
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TIEMPO DE MEDITAR es un espacio para reflexionar y tener conversaciones incómodas que a veces no nos atrevemos a expresar.


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Deseo que disfrutes, conectes y transformes cada rincon de tu interior.

Un abrazo,

Xime

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Ximena M. De La Rosa 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 33. Ansiedad - ¿Qué es y cómo superarla? síntomas y consejos

    33. Ansiedad - ¿Qué es y cómo superarla? síntomas y consejos
    2023/06/30
    Una emoción difícil de afrontar, y que muchas veces es tan silenciosa y confusa que nos impide verla. La ansiedad puede aparecer en cualquier momento, por cualquier situación intensa que ponga tu mente y emociones en alerta, pero nunca llega para hacerte daño. La ansiedad no es sinónimo de tener algo mal en nosotros, es solo una alerta que debes aprender a entender y gestionar. Te cuento aquí más sobre la ansiedad, lo qué es, sus síntomas, consejos y herramientas para sentirte mejor en momentos de ansiedad

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    26 分
  • 32. El positivismo tóxico que nos vende la sociedad

    32. El positivismo tóxico que nos vende la sociedad
    2023/06/28
    Lo de ahora es ser "SOLO POSITIVOS", pensar siempre positivo, sentir solo felicidad, alegría, amor, satisfacción. Y todo lo contrario a eso nos hace sentir culpables, no estar siempre positivos ESTÁ BIEN, y también es necesario, lo importante no es que nunca se nos atraviesen pensamientos negativos a la mente, o que nunca tengamos emociones difíciles de procesar, porque todo eso es necesario para nuestro crecimiento y aprendizaje, lo más importante es ser conscientes de lo que pensamos y sentimos.

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    8 分
  • 31. Creer para crear, lo que se necesita realmente

    31. Creer para crear, lo que se necesita realmente
    2023/06/26
    Seguramente has escuchado la frase de primero es necesario CREER PARA VER, o CREER PARA CREAR, pues bien, en este episodio de hablo sobre el ingrediente adicional que muchos no tienen en cuenta a la hora de CREER lo que es posible para ellos en una vida más grandiosa y con muchos más sueños cumplidos. ¡Sin este ingrediente, creer no basta!

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    12 分

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