Thoughts On #8: Nasal Respiration & Stabilization
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Thoughts On #8: Nasal Respiration & Stabilization
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Thanks to groups like the Human Health & Performance Foundation (@HHPFoundation) and books like Breath, the benefits of nasal respiration are starting to be uncovered.
While most of these have focused on the effects nasal respiration has on aerobic performance and also health, I was curious how it might influence stability in both traditional strength training and also high intensity metabolic intervals with heavier loads.
In this episode, Dr. Ulm discusses these benefits, the challenges with using nasal respiration in training and also proper implementation.
#KnowTheWhy
まだレビューはありません