Therapy, Meditation, Mindset- and Still Overwhelmed? | Pressure Audit 2of 6
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Therapy, Meditation, Mindset- and Still Overwhelmed? | Pressure Audit 2of 6
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Free workbook: https://centerpoint.app/pressure-audit
Part 2 of 6
The deadline is real. "I should already have this handled" is not the deadline. By the end of this episode you'll know how much of the weight belongs to the problem and how much of it you're bringing. Page 3 splits each pressure in two- the facts, deadlines, and limits that are actually true, and the thoughts and rules stacked on top of them.
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