Therapy, Meditation, Mindset- and Still Overwhelmed? | Meditation to prepare for the Pressure Audit Kit
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Therapy, Meditation, Mindset- and Still Overwhelmed? | Meditation to prepare for the Pressure Audit Kit
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A guided meditation for when the load hasn't changed but you need to be able to think again.
This is for the overwhelmed and exhausted stretch where you can't tell what's urgent anymore. Nothing here asks you to fix anything, reframe anything, or find the lesson in it. You don't have to be in a quiet room. You don't have to do it right.
When you're ready to look at what's underneath it, there's a free six-part guided audit that walks you through it one page at a time: https://centerpoint.app/pressure-audit
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