The science behind small wins

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

The science behind small wins

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

概要

So you want to change a habit — or maybe start something new. Pulitzer Prize-winning journalist and author Charles Duhigg's book, "The Power of Habit," explores how habits are made, and the cues and rewards that shape our behavior. He spoke with Amna Nawaz about how to make habits that actually stick as well as his most recent book, "Supercommunicators." PBS News is supported by - https://www.pbs.org/newshour/about/funders. Hosted on Acast. See acast.com/privacy

まだレビューはありません