The real reason you're not losing weight ft Kim Larson
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The real reason you're not losing weight ft Kim Larson
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概要
In this episode of the Larson Health Podcast, Kim Larson delves into the complexities of weight loss beyond the traditional "calories in, calories out" model. She explores the role of body fat as an endocrine organ, the impact of ultra-processed foods, and the importance of a healthy gut microbiome. Through client stories and scientific insights, Kim emphasizes the significance of food quality and the power of small, consistent changes in achieving lasting health transformations. Tune in to discover how to work with your biology for a smarter, healthier you.
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