The power of positive thinking vs. toxic positivity
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The power of positive thinking vs. toxic positivity
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このコンテンツについて
Welcome to Depressy Episode 15! This week, Missy and Allie discuss “positive thinking” and how it can be used in both helpful and unhelpful ways! It may sound simple, but focusing on the positive aspects of situations can be very important to leading a happy life.
On the flip side, we talk about “toxic positivity” and how positive thinking can be used in unhelpful, or even harmful, ways!
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Disclaimer: This podcast is not meant to be professionalmedical or mental health information. We are not licensed in our fields (yet!) and are here to provide perspectives on our lives but cannot provide professional medical or therapeutic advice. If you are experiencing any mental health concerns, we encourage you to seek out a professional in the mental health field.
Photos by Angelica Pasquali/Dawnpoint Studios
Keywords: positive thinking, cognitive behavioral therapy,CBT, therapy, therapist, psychologist, psychiatrist, toxic positivity