The pandemic’s impact on lifestyle & health: Dr. Anant Jani: HELLO INSIDE Podcast #11
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The pandemic’s impact on lifestyle & health: Dr. Anant Jani: HELLO INSIDE Podcast #11
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このコンテンツについて
(00:00) Intro
(01:23) Dr. Anant Jani's background & expertise in public health prevention
(04:04) What is prevention and why is it so unsexy for the individual?
(08:24) NSAIDs - interconnections and risk factors
(11:19) Is sitting the new smoking?
(17:58) How to really change your behavior from an internal perspective 25:58 How do you really find out what subjectively motivates you?
(34:35) Dr. Anant Jani's selfcare hack
(36:32) Outro
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Blog: The Insider
Dr. Anant Jani
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