🎧 Julie Renauld : Réinventer les relations, le couple et la parentalité avec lucidité

Dans cet épisode, Julie Renauld, thérapeute de couple et coach parental, partage son parcours de vie et ses réflexions sur l’évolution des relations homme-femme. Entre transformations personnelles et engagement professionnel, elle nous offre un regard nuancé sur les enjeux de la parentalité moderne, de la charge mentale, et de la communication dans le couple.

💡 Au programme de cet épisode :

• Comment son histoire personnelle a influencé sa vocation

• Les mutations profondes dans les couples aujourd’hui : femmes en quête de reconnaissance, hommes parfois perdus, et jeunes générations qui veulent aimer autrement

• La nécessité d’une communication sincère et non violente pour faire grandir la relation

• Pourquoi l’équilibre du couple passe par un travail individuel de connaissance de soi

• Des projets concrets : ateliers pour jeunes, accompagnement des hommes, outils de parentalité face à la sexualité numérique

🎙 Julie nous rappelle qu’une relation saine ne se mesure pas à sa durée, mais à la qualité de l’espace que chacun peut y déployer. Parfois, se séparer peut être un aboutissement heureux. Parfois, apprendre à mieux se parler peut tout changer.

📌 Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent créer un lien plus équilibré, plus conscient, et plus aligné avec qui ils sont profondément.

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Deviens qui tu es (Partie 1)

Magali Flécheux incarne avec authenticité l’idée de « devenir qui l’on est ». Dans cet épisode, elle partage ses défis, ses choix audacieux et les leçons qu’elle a tirées de son parcours. Ce récit captivant explore comment chaque épreuve peut devenir un tremplin vers une meilleure compréhension de soi et une vie plus riche de sens.

Née en banlieue parisienne dans une famille aimante mais exigeante, Magali grandit dans un environnement qui valorise les études. Pourtant, des difficultés scolaires, comme un redoublement en droit, remettent en question sa confiance. Le divorce de ses parents à 12 ans marque également un tournant, la poussant à cultiver une résilience qui guidera ses choix futurs.

Ces défis l’amènent à explorer des chemins nouveaux. En s’éloignant d’une trajectoire académique linéaire, elle se tourne vers l’éducation et la transmission, animée par le désir d’aider les jeunes à développer leurs compétences de vie. C’est ainsi qu’elle crée JOA, une entreprise éducative novatrice. Les ateliers de JOA ne se limitent pas à des enseignements pratiques : philosophie, yoga, gestion des émotions ou art de convaincre, ces activités visent à favoriser l’autonomie, la réflexion critique et l’acceptation de soi chez les enfants.

Mais ce parcours ne serait pas complet sans évoquer le grave accident de ski qu’elle a subi. Cet événement, qui a failli la rendre paraplégique, devient un puissant révélateur. Pendant sa convalescence, Magali réévalue son rapport au temps, à son corps et à ses priorités. Elle intègre des pratiques comme le yoga et apprend à déléguer, tout en renforçant son équilibre intérieur. Ce moment difficile l’aide à aborder sa vie avec une perspective renouvelée, où l’action et l’introspection trouvent un meilleur équilibre.

À travers cet épisode, Magali partage les enseignements qu’elle a tirés de ces expériences : accepter ses erreurs, transformer les obstacles en opportunités et se reconnecter à son essence profonde. Pour elle, devenir soi-même ne se résume pas à atteindre un objectif extérieur. C’est un processus d’évolution constante, où introspection et action se complètent, ouvrant la voie à un épanouissement durable.

Magali nous montre aussi que les épreuves, même les plus complexes, peuvent nous renforcer. Elles sont des étapes pour mieux nous connaître et pour construire une vie qui reflète nos valeurs. En racontant son histoire, elle illustre que la quête de soi n’est jamais linéaire. Elle est faite de détours, d’apprentissages et de moments où l’on apprend à se faire confiance.

Avec une sincérité désarmante, Magali nous invite à revoir notre regard sur nos échecs et nos défis. Elle nous encourage à écouter nos intuitions, à embrasser les changements, et à réinventer notre existence. Cet épisode est une source d’inspiration pour quiconque cherche à mieux se comprendre, à cultiver ses talents et à vivre de manière alignée avec ses aspirations. Une conversation intime et universelle qui résonne comme un appel à avancer, à s’épanouir et à devenir pleinement soi-même.

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Deviens qui tu es (Partie 2)

Magali Flécheux incarne avec authenticité l’idée de « devenir qui l’on est ». Dans cet épisode, elle partage ses défis, ses choix audacieux et les leçons qu’elle a tirées de son parcours. Ce récit captivant explore comment chaque épreuve peut devenir un tremplin vers une meilleure compréhension de soi et une vie plus riche de sens.

Née en banlieue parisienne dans une famille aimante mais exigeante, Magali grandit dans un environnement qui valorise les études. Pourtant, des difficultés scolaires, comme un redoublement en droit, remettent en question sa confiance. Le divorce de ses parents à 12 ans marque également un tournant, la poussant à cultiver une résilience qui guidera ses choix futurs.

Ces défis l’amènent à explorer des chemins nouveaux. En s’éloignant d’une trajectoire académique linéaire, elle se tourne vers l’éducation et la transmission, animée par le désir d’aider les jeunes à développer leurs compétences de vie. C’est ainsi qu’elle crée JOA, une entreprise éducative novatrice. Les ateliers de JOA ne se limitent pas à des enseignements pratiques : philosophie, yoga, gestion des émotions ou art de convaincre, ces activités visent à favoriser l’autonomie, la réflexion critique et l’acceptation de soi chez les enfants.

Mais ce parcours ne serait pas complet sans évoquer le grave accident de ski qu’elle a subi. Cet événement, qui a failli la rendre paraplégique, devient un puissant révélateur. Pendant sa convalescence, Magali réévalue son rapport au temps, à son corps et à ses priorités. Elle intègre des pratiques comme le yoga et apprend à déléguer, tout en renforçant son équilibre intérieur. Ce moment difficile l’aide à aborder sa vie avec une perspective renouvelée, où l’action et l’introspection trouvent un meilleur équilibre.

À travers cet épisode, Magali partage les enseignements qu’elle a tirés de ces expériences : accepter ses erreurs, transformer les obstacles en opportunités et se reconnecter à son essence profonde. Pour elle, devenir soi-même ne se résume pas à atteindre un objectif extérieur. C’est un processus d’évolution constante, où introspection et action se complètent, ouvrant la voie à un épanouissement durable.

Magali nous montre aussi que les épreuves, même les plus complexes, peuvent nous renforcer. Elles sont des étapes pour mieux nous connaître et pour construire une vie qui reflète nos valeurs. En racontant son histoire, elle illustre que la quête de soi n’est jamais linéaire. Elle est faite de détours, d’apprentissages et de moments où l’on apprend à se faire confiance.

Avec une sincérité désarmante, Magali nous invite à revoir notre regard sur nos échecs et nos défis. Elle nous encourage à écouter nos intuitions, à embrasser les changements, et à réinventer notre existence. Cet épisode est une source d’inspiration pour quiconque cherche à mieux se comprendre, à cultiver ses talents et à vivre de manière alignée avec ses aspirations. Une conversation intime et universelle qui résonne comme un appel à avancer, à s’épanouir et à devenir pleinement soi-même.

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Bienvenue dans cet épisode spécial de The YinYang Voice.

Dans un monde où les tensions entre le féminin et le masculin continuent de façonner nos sociétés, nous avons ressenti le besoin d’explorer ces forces universelles sous un nouveau jour. Pourquoi ? Parce que ces polarités, souvent perçues comme opposées, contiennent en réalité les clés d’une harmonie plus profonde.

À travers ce podcast, nous souhaitons interroger non seulement la manière dont ces énergies influencent notre quotidien et nos relations, mais aussi leur rôle fondamental dans l’univers, des forces physiques qui régissent la matière aux dynamiques sociales et culturelles qui nous entourent.

Ce projet s’inscrit dans la mission de The YinYang Voice : rééquilibrer les énergies, révéler les complémentarités, et insuffler plus de “yin” dans nos perceptions et nos pratiques, pour un monde où l’équilibre devient une force créatrice.

Rejoignez-nous pour cette plongée au cœur des polarités, là où science, philosophie et introspection s’entrelacent.

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La Danse des Énergies : Yin et Yang dans l’Intimité du Couple

Dans l’espace intime d’une femme, l’équilibre entre Yin et Yang se joue comme une danse subtile, une alternance d’énergies qui rythme nos désirs, nos rencontres, et notre façon d’aimer. Louise Tocqueville, sexothérapeute et thérapeute du couple, explore cette dynamique essentielle dans la sexualité et le couple.

Beaucoup de femmes se tournent naturellement vers l’énergie Yin – douceur, introspection, imagination – dans leur jeunesse. Mais, au fil des années, les attentes sociales les poussent à privilégier le Yang : action, contrôle, performance. Si cette énergie permet d’avancer et de se protéger, elle peut aussi couper les femmes de leur vulnérabilité, de leur créativité, et de leur connexion intérieure.

Dans la sexualité, cet excès de Yang se manifeste souvent par une incapacité à lâcher prise, à écouter son corps. Le Yin, lui, invite à ralentir, à ressentir, à accueillir. Il ne s’agit pas d’un retour à la passivité, mais d’une reconnexion à soi-même, où chaque sensation peut s’épanouir pleinement. Louise explique : « J’ai longtemps été dans le Yang pour avancer, survivre. Mais en me reconnectant au Yin, j’ai découvert une autre part de moi, plus douce, plus complète. »

Le couple, lui aussi, repose sur l’équilibre de ces deux forces. Dans une relation harmonieuse, les rôles fluctuent : parfois l’un incarne l’action et l’autre la réceptivité, puis les positions s’inversent. Cette alternance maintient la connexion émotionnelle et nourrit le désir. Louise insiste sur l’importance de créer des espaces intentionnels, où les énergies Yin et Yang peuvent s’exprimer pleinement : des moments dédiés au partage, au silence, à la lenteur, ou à l’exploration.

Le désir, explique-t-elle, n’est pas une constance. Il évolue, disparaît parfois, mais peut toujours renaître. « Le désir n’est pas une obligation, c’est une création. Il demande du temps, de l’espace, et surtout de l’écoute. » Ces espaces permettent à chaque partenaire de se redécouvrir, en harmonie avec ses propres polarités.

Pourtant, cet équilibre n’est pas une ligne droite. Il est vivant, en mouvement, comme une rivière qui ne cesse de couler. Louise rappelle que Yin et Yang ne sont pas figés ni genrés : un homme peut être doux sans perdre sa virilité, tout comme une femme peut être affirmée sans renoncer à sa féminité. Cette complémentarité enrichit chaque individu et renforce le couple.

« Dans chaque femme sommeille un océan de Yin et un ciel de Yang. Il suffit de les laisser se rencontrer pour que la lumière éclaire tout ce qui est en nous. »

Revenir à cet équilibre, c’est s’autoriser à explorer ces énergies en soi, à cultiver des moments de connexion, et à embrasser sa propre dualité. Car c’est dans cette fluidité que réside l’authenticité, et que l’amour devient un espace où tout est possible.

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Authenticité, Indépendance et Sororité : Conversation avec Sophie Coste

Dans cet épisode, Sophie Coste, journaliste au parcours éclectique, partage son expérience personnelle et professionnelle dans un échange sincère et inspirant. Ensemble, Sophie et Christophe explorent des thèmes essentiels tels que l’indépendance financière, l’authenticité, la sororité féminine et l’évolution des relations entre hommes et femmes.

Sophie revient sur son enfance en tant qu’enfant adoptée dans une famille aimante mais dysfonctionnelle, une expérience qui a façonné sa quête de liberté et d’autonomie. Elle raconte son entrée dans le monde de la télévision à seulement 19 ans, où elle a développé une approche naturelle et spontanée, mettant de côté les attentes liées à l’image pour privilégier son authenticité.

Dans cet échange riche, Sophie aborde les défis des femmes dans les médias et sur les réseaux sociaux, notamment les critiques liées à l’apparence physique et les jugements souvent sévères. Elle met en lumière l’importance de la sororité entre femmes, tout en dénonçant les rivalités et jugements qui peuvent exister. Sophie partage également son point de vue sur les stéréotypes de genre et leur impact sur la perception des femmes affirmées et indépendantes.

Avec Christophe, elle discute de l’évolution des relations hommes-femmes, des tensions générationnelles, et des transformations nécessaires pour bâtir des relations plus équilibrées. Sophie insiste sur l’importance de l’éducation pour déconstruire les stéréotypes et promouvoir une meilleure compréhension entre les sexes.

Cet épisode est une invitation à repenser les notions d’authenticité, d’indépendance et d’équilibre dans un monde en mutation. 🎧 Plongez dans cette conversation inspirante et découvrez comment ces réflexions peuvent enrichir nos vies et nos relations.

👉 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute.

#Authenticité #Sororité #ÉgalitéDesGenres #LeadershipFéminin #TheYinYangVoice

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Dans cet épisode, Véronique Riotton, députée de la Haute-Savoie et présidente de la délégation aux droits des femmes, partage une conversation inspirante avec Christophe. Ensemble, ils explorent des thèmes essentiels : le leadership féminin, l’égalité des sexes et le rôle de l’authenticité en politique.

Véronique revient sur son parcours personnel et professionnel, de son enfance à Annecy marquée par le patinage artistique, à une carrière de 20 ans en management des ressources humaines, avant de s’engager en politique en 2016. Son expérience reflète sa détermination et son engagement à renforcer l’égalité des sexes et les droits des femmes.

Au fil de l’échange, ils abordent l’évolution du leadership féminin, le rôle des réseaux et des quotas pour soutenir les femmes dans des postes clés, et la nécessité de dépasser les stéréotypes de genre. Véronique insiste sur l’importance d’un équilibre hommes-femmes, essentiel pour une société plus juste et plus prospère.

L’éducation dès le plus jeune âge, la lutte contre les violences faites aux femmes et l’implication des hommes dans les combats féministes font aussi partie des sujets majeurs de cette discussion. Véronique partage des exemples concrets des leviers éducatifs, économiques et culturels qui permettent aux femmes de s’émanciper et de s’épanouir.

Elle met également en lumière l’importance de l’authenticité et de la confiance en soi pour relever les défis professionnels et personnels. Toucher le cœur, plutôt que la raison, est pour elle une clé pour des changements profonds, qu’il s’agisse d’égalité ou de transition écologique.

Plongez dans cet échange vibrant, où leadership et humanité se conjuguent pour réfléchir au rôle du féminin dans la société et en politique. Une discussion inspirante qui rappelle l’importance de placer le cœur et l’équilibre au centre de nos actions.

🎧 À écouter dès maintenant sur votre plateforme préférée.

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Découvrez l’approche unique d’Alexia de Bernardy sur l’entrepreneuriat, où l’harmonie, la ténacité équilibrée et les compétences relationnelles sont au cœur de la réussite. Dans cette conversation avec Christophe, Alexia partage sa vision d’un entrepreneuriat qui réconcilie rigueur méthodique et interactions humaines. Ensemble, ils déconstruisent le mythe de l’entrepreneur “tenace” prêt à tout sacrifier. Pour Alexia, réussir ne signifie pas s’épuiser, mais trouver un équilibre durable et humain.

Avec plus de 20 ans d’expérience, Alexia de Bernardy a fondé plusieurs entreprises et investi dans des startups. Aujourd’hui, à travers Impact Us, elle accompagne les entrepreneurs avec un coaching personnalisé et des outils basés sur l’intelligence artificielle pour structurer leurs efforts et atteindre leurs objectifs. Elle est également l’auteure de “Entrepreneur engagé”, un livre où elle partage les leçons de son parcours et les témoignages d’autres entrepreneurs, offrant un regard authentique sur les défis et réussites du chemin entrepreneurial.

Alexia évoque aussi son parcours personnel, marqué par une enfance exigeante qui l’a poussée à chercher la validation par la réussite. Elle raconte comment, des années plus tard, un travail sur elle-même lui a permis de mieux comprendre ses motivations et d’orienter ses choix de carrière pour trouver plus de sens et d’équilibre. Ce cheminement l’a renforcée dans son désir d’aider d’autres entrepreneurs à construire un parcours en accord avec leurs valeurs.

Elle aborde aussi la tendance fréquente des entrepreneurs à l’épuisement et à la ténacité aveugle. Pour elle, réussir demande de la méthode, de l’humilité, et la capacité de s’entourer de regards critiques. Elle conseille aux entrepreneurs d’éviter les pièges de l’ego et de rechercher des retours constructifs pour ne pas s’enfermer dans une obstination improductive.

Alexia souligne enfin les différences entre parcours masculins et féminins, et la pression particulière pesant sur les femmes dans l’entrepreneuriat. Sa méthode d’“ambition harmonieuse” valorise un modèle de réussite plus équilibré, en s’éloignant des archétypes de compétition excessive. Elle montre qu’il est possible de réussir sans sacrifier son bien-être ni céder aux exigences d’une ambition démesurée.

Pour elle, la méthode et l’équilibre sont essentiels. Elle encourage les entrepreneurs à structurer leur travail, à prendre des pauses, à intégrer une activité physique et à s’accorder des moments de déconnexion pour préserver leur énergie créative. Grâce à son programme Impact Us et son livre, Alexia transmet les outils pour construire une réussite alignée avec des valeurs humaines.

Plongez dans cet univers où ténacité rime avec équilibre, et où l’entrepreneuriat devient une aventure aussi personnelle que professionnelle.

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