🌞 Bienvenue sur Sunrise Talk, le podcast qui t'aide à devenir la meilleure version de toi-même, loin des clichés et de la pression des réseaux sociaux. Ici, c'est un espace bienveillant de partage où l'on se motive ensemble à atteindre nos objectifs, sans comparaison, et toujours à notre rythme.

Que tu sois en quête de développement personnel, d'épanouissement ou que tu aimes les discussions sincères entre copines, ce podcast est fait pour toi. Sunrise Talk t'accompagnera dans ton quotidien pour t'aider à vivre pleinement, avec plus de sérénité et de motivation.

Si tu te reconnais dans tout ça, abonne-toi et active la cloche pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 💛

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Charlotte 🫶🏼

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Aujourd’hui on se retrouve pour parler de ✨confiance en soi✨, alors si tu sens que tu n’as pas trop confiance en toi, cet épisode est fait pour toi ! 🫶🏼

Dans cet épisode on essaye de définir clairement qu’est-ce que la confiance en soi, comment l’identifier, quels sont les freins et comment la renforcer.

À la fin de cet épisode j’aimerai que tu aies les outils et les réflexions nécessaire pour travailler sur ta confiance car c’est vraiment fondamental pour atteindre tes objectifs, être épanoui et évoluer dans la vie de façon plus générale. 💛

Booste ta confiance en toi, prends ton temps et surtout, n’oublie pas que chaque petit pas compte. On se retrouve très vite pour un nouvel épisode, en attendant, prends soin de toi ! 💌

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Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien ! 🎀

Est-ce que ça vous est déjà arrivé de faire quelque chose sans vraiment savoir pourquoi ? Moi, souvent, jusqu'à ce que je découvre mon "why" – cette raison profonde qui me motive et me pousse à faire tout ce que je fais au quotidien. Dans cet épisode, on va explorer ce qu'est le "pourquoi", pourquoi il est si important dans notre vie, et surtout comment le trouver. Mon objectif est que tu repartes avec des questions qui te permettront de trouver TON propre why et d'avancer avec clarté et motivation.

Simon Sinek : https://www.amazon.fr/TROUVER-SON-POURQUOI-Simon-SINEK/dp/2744066923

Si cet épisode t'a plu, rejoins-moi sur Instagram @thesunrisetalk pour plus de contenu autour du développement personnel et de l'entrepreneuriat.

N'hésite pas à me faire un retour ou à me donner des idées pour les prochains épisodes ! 💛

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Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien ! 🌞

Est-ce que toi aussi, tu as du mal parfois à te poser et à prendre des pauses sans culpabiliser ? 🫣

Dans cet épisode, je partage mes conseils pour prendre soin de soi sans culpabilité, et surtout, comment faire des pauses peut être bien plus productif que de s'épuiser sans relâche ! 🌱 Si tu jongles entre plusieurs projets, études ou boulot, tu sais de quoi je parle…

N’hésite pas à me dire ce que tu en penses ! Et si cet épisode t’a aidé(e), rejoins-moi sur Instagram @thesunrisetalk pour plus d’astuces sur le développement personnel et l’entrepreneuriat ✨

On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! D’ici là, prends soin de toi 💌

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Parce qu’ici, c’est avant tout du partage, aujourd’hui je te partage 6 leçons que j’ai apprises à 21 ans. C’est un peu un mélange de plein de choses. J’espère que ça pourra t’aider aussi !! 🎀

Dans cet épisode, on parle de comparaison aux autres, de peur de l’échec, d’entrepreneuriat, de profiter de la vie, de se faire confiance, d’être patient et d’apprendre à apprécier sa propre compagnie. ✨

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Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien ! 🌞

Est-ce que ça t’arrive de te sentir submergé(e) par le stress, sans trop savoir pourquoi ni comment t’en sortir ? Dans cet épisode un peu spécial, j’accueille une invitée de marque : ma copine Charlotte ! Ensemble, on discute de stress et d’anxiété, on partage nos expériences, des petites anecdotes et surtout, nos meilleurs conseils pour mieux comprendre et gérer ces moments.

Si le podcast t’a plu, n’hésite pas à laisser un petit avis, ça fait toujours super plaisir ! 🫶🏼 Et si cet épisode t’a été utile, rejoins-moi sur Instagram @thesunrisetalk pour plus de conseils sur le développement personnel et l’entrepreneuriat ✨

On se retrouve très vite pour un nouvel épisode ! D’ici là, prends soin de toi 💌

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Et si c’était le moment de faire le point sur ton année ? Avec la fin d’année qui approche, cet épisode est là pour te guider à faire un bilan et te donner des clés pour commencer la nouvelle année du bon pied. 🌟

Si le podcast t’a plu, un petit avis ferait super plaisir 🫶🏼 ! Et si cet épisode t’a été utile, retrouve-moi sur Instagram @thesunrisetalk pour encore plus de conseils en développement personnel et entrepreneuriat ✨

À très vite pour un nouvel épisode ! En attendant, prends soin de toi 💌

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Coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien ! 🌞

Est-ce que tu oses rêver en grand ? Si la réponse est non, qu’est-ce qui te retient vraiment ? Dans cet épisode, on se donne l’autorisation de rêver grand et de se donner les moyens d’atteindre nos objectifs, peu importe leur taille. On va aborder les raisons qui nous freinent à oser, comment passer à l’action, et surtout comment nourrir la motivation nécessaire pour réaliser nos rêves. 🥺

Si tu en as marre de te limiter, de t’imposer des barrières, et que tu veux enfin briser la peur de l’échec, cet épisode est fait pour toi ! 🎧

N’hésite pas à me dire ce que tu en penses ! Et si cet épisode t’a inspiré, rejoins-moi sur Instagram @thesunrisetalk pour plus de conseils sur le développement personnel et l’entrepreneuriat. 🎀

À très vite pour un nouvel épisode ! D’ici là, prends soin de toi 💌

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