The Second Puberty- Hormones, Identity, and Humor Through the Midlife Body Shift
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
The Second Puberty- Hormones, Identity, and Humor Through the Midlife Body Shift
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
They call it the second puberty — that rollercoaster of hormones, emotions, and body changes that hits in midlife. In this episode of Fit for Midlife: Where Mindfulness Meets Movement, Karin and Debi unpack the physical and emotional shifts of perimenopause and menopause with a mix of honesty, science, and humor. From hot flashes to identity shifts, they explore how to support your changing body through movement, mindfulness, and compassion — and why laughter might just be the best midlife medicine.
まだレビューはありません