Manchmal ist die Welt einfach anstrengend. Manchmal sind es aber auch wir, die gerade durch eine ziemlich ungünstige Brille auf sie schauen 👓

In dieser Folge geht’s um Perspektive – und um die Frage, wie sehr unser Blick auf die Welt davon abhängt, was gerade in uns und um uns herum passiert. Warum fühlt sich ein Problem an einem Tag riesig an und am nächsten plötzlich lösbar? Welche Rolle spielen unser Energielevel, unser Umfeld und unsere Gedanken? Und was hat unser täglicher digitaler Konsum damit zu tun?

Wir schauen genauer hin, ohne alles durch die rosarote Brille zu betrachten. Denn Perspektivwechsel bedeutet nicht, Probleme kleinzureden oder immer positiv denken zu müssen. Es geht vielmehr darum, den eigenen Handlungsspielraum zurückzugewinnen und manchmal einen Schritt zur Seite zu machen, um die Situation neu zu betrachten. Vielleicht brauchst du also nicht immer eine neue Lösung. Vielleicht brauchst du manchmal einfach eine andere Brille.

Hör rein und finde heraus, welche Perspektive dir gerade guttut – für mehr Resilienz und mehr innere Balance 😌

Themen in dieser Folge: Perspektive, Perspektivwechsel, Stressabbau, Resilienz, digitale Balance, Achtsamkeit, Glaubenssätze, Mindset, Selbstreflexion

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