The Power of Mindful Eating
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
The Power of Mindful Eating
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
We often eat out of necessity, throwing food in our mouths without consideration for the nutrients or the reason for eating. Unfortunately, this leads to poor digestion, increased gas, reduced overall enjoyment of our meals and extra calories. Listen in for some tips from Tara on cultivating a more mindful approach to meal time.