"The Power of Deep Work in a Distracted World"
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"The Power of Deep Work in a Distracted World"
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ナレーター：
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著者：
The Neuroscience of Focus Why is concentration so hard? What's actually happening in your brain when you get distracted? What is attention residue, and why does it take twenty-three minutes to recover from a single interruption? And — the hopeful part — why focus is a trainable capacity that most people are currently training in the wrong direction.
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