The Power of Daily Commitment: One Year of Workouts

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

The Power of Daily Commitment: One Year of Workouts

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

今ならプレミアムプランが3カ月月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In this episode of T Is for Transformation, Shaun T explores what happens when you make an extreme commitment to yourself—like working out every single day for a year. He introduces a guest who took on this challenge and stuck with it, showing how discipline, consistency, and mindset can fuel a complete life transformation. If you’ve ever set a goal and quit too soon, this story might just inspire you to recommit and dig deeper. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

まだレビューはありません