🌙Welcome to The Pit Stop!

今回は、 "今年もあと2ヶ月。一緒に秋冬の目標とワクワクを考えましょう〜！" をテーマにお話ししました。

本格的に冷えてきたね / 秋冬の目標や意識したいことを考えよう / ワークシート作りました / この秋冬のテーマを一言で / この秋冬大切にしたいこと / この秋冬のワクワクリスト…などなどお話ししました。

エピソードの感想や、みなさんの感じたこともぜひシェアしてくれたら嬉しいです💌

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今回は、 "自分と迷子になってない？きちんと自分と繋がっているためにしていること。" をテーマにお話ししました。

あったかめの秋だね / 金木犀の香りを18年間知らなかった話 / 自分を見失うという感覚 / 私が自分を見失った時にしていること / 日記、ジャーナリングのこと / …などなどお話ししました。

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今回は、お便りをお休みして "季節の変わり目センチメンタル気分なお話回" をお送りしました。

季節の変わり目で感傷的になりやすい / 「自然の中で生きている」という感覚 / 「人間らしく生きる」こと / …などなどお話ししました。

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今回のトークテーマは、 ”機嫌良く過ごすために「これはしない」と決めていること” です。

「しない」を決める方が楽 / 私の「これはしない」リスト / 自分が自分でいるために気をつけていること / …などなどお話ししました。

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今回のトークテーマは、 ”家でも仕事のことばかり考えてしまいます… どうやって切り替えてる？” です。

そろそろ新社会人のダーク期 / 完全に切り替えるのは無理 / 仕事とプライベート双方で良い影響を与え合ってる / おうちモードに切り替える方法 / …などなどお話ししました。

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今回のトークテーマは、 ”人によって態度を変えてしまう。本当の自分ってどれ？” です。 八方美人は別に悪くない / 八方美人はうまく生きるために学んだスキル / 『自分』ってひとりじゃない / …などなどお話ししました。 エピソードの感想や、みなさんの感じたこともぜひシェアしてくれたら嬉しいです💌

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今回のトークテーマは、 ”落ち込んだ時、どうしてる？” です。 落ち込むことは悪いことじゃない / どっちが正解ではない / 浸る時のおすすめ / 気分の上げ方…などなどお話ししました。 皆さんは落ち込み調子の時、どう乗り越えていますか？どんなことを意識していますか？ぜひシェアしてくれたら嬉しいです💌

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今回のトークテーマは、 ”月の目標、立ててますか？” です。目標を持つことの重要性 / 私の目標設定方法 / 8月の目標をぷち紹介…などなどお話ししました。皆さんの今月・今週の目標も、ぜひコメントでシェアしていただけたら嬉しいですお互いにインスピレーションを受け合って、高め合っていきましょう！

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