The News Diet: Protecting Your Feeling in a 24/7 World
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The News Diet: Protecting Your Feeling in a 24/7 World
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概要
In this episode, we explore our relationship with the news in an age of constant updates and endless headlines. Does staying informed actually help us—or does it quietly fuel stress, fear, and overwhelm? We discuss how modern media shapes our perception of reality, why “news” is often more opinion than fact, and practical ways to consume it without losing your peace of mind.
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