The Mental Barbell #12 - The goals of Sport Psychology, Flow State, Zen, Spartan Warriors, and more!
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The Mental Barbell #12 - The goals of Sport Psychology, Flow State, Zen, Spartan Warriors, and more!
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このコンテンツについて
Ian Reardon, M.Sc. and Anthony Carnevale, M.Ed. of the Mental Barbell discuss the Flow state as a peak performance zone and the optimal conditions to enter the zone!If you have any questions you want answered on TMB please send them to info@thementalbarbell.com. Please like and subscribe to follow our journey of optimal mental performance!Mentions:Research - Du, L., Zhu, S., & Wang, C. (2025). Psychological Characteristics and Cognitive Intervention of Flow State in Sports. Revista de Psicología del Deporte (Journal of Sport Psychology), 34(1), 135-144.Book - Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper and Row.https://www.goodreads.com/book/show/66354.FlowInfo -- linktr.ee/thementalbarbell
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