The Journey
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The Journey
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概要
In this episode of the Richness of Life Podcast, Janet Anderson recaps the function of anger and boundaries, emphasizing the importance of understanding the distinction between setting boundaries and making requests. She also explores the function of sadness and the process of letting go, highlighting the physiological and emotional aspects of sadness and the importance of acknowledging and processing it. The episode concludes with a preview of the next episode, which will delve into the topic of grief.
Takeaways
- Function of anger and boundaries
- Function of sadness and letting go
Chapters
- 00:00 Exploring the Function of Sadness and Letting Go
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