The Importance of Fitness as You Age
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
The Importance of Fitness as You Age
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Did you know regular exercise helps manage or prevent chronic diseases common in older adults? Jim Aneszko, owner and CEO of AnyTime Fitness, discusses why fitness is particularly important as we age. Including some common misconceptions about aging and working out on a regular basis. Jim also shares some key insights from working in the senior care industry. Episode includes the role of strength and balance exercises in preventing falls and the impact physical activity has on mental and emotional well-being.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません